阻力的數(shù)字化與智能化,，通過實(shí)時(shí)控制阻力,，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式,。例如可實(shí)現(xiàn)等速,、等長,、等張,，以及無慣性等的智能化場景。對于**常見的等張模式,，又可分為以下幾種：1,、恒力等張模式,。向心,、離心階段阻力恒定相等，使整個(gè)訓(xùn)練過程中,，運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻感受到穩(wěn)定的阻力，不用擔(dān)心慣性造成的力量損失,，也不用顧慮慣性沖擊對肌肉造成損傷,，只需專注訓(xùn)練,，發(fā)揮出更強(qiáng)的爆發(fā)力,。2,、離心等張模式。精細(xì)控制離心階段和向心階段輸出不同的恒定的阻力,，且離心階段阻力輸出始終大于向心階段，具體數(shù)字可調(diào),。電腦自動(dòng)識別運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程中的向心離心階段,，自動(dòng)完成力量切換,，使訓(xùn)練更隨心。離心訓(xùn)練是一種訓(xùn)練肌肉肥大和預(yù)防損傷的模式,，適合健美和康復(fù)訓(xùn)練。3,、向心等張模式：與離心等張模式相反,，智能化控制向心力始終大于離心力。運(yùn)動(dòng)員能在向心階段充分發(fā)力,，產(chǎn)生足夠的爆發(fā)力，而在離心階段則只需要抗拒較小的阻力,，保存體力。AXTOFIT家用智能綜合訓(xùn)健身材魔鏡,，一款多功能的綜合訓(xùn)練器械，就能解決居家健身那些令人頭疼的問題,。西安綜合訓(xùn)練器監(jiān)控系統(tǒng)

什么是抗阻力訓(xùn)練？經(jīng)常健身鍛煉的人,，會(huì)進(jìn)行一些重量比較大的訓(xùn)練，還有自重訓(xùn)練等,，其實(shí),，還有一種比較常見的方法叫作抗阻力訓(xùn)練。什么事抗阻力訓(xùn)練呢,？也叫抗阻訓(xùn)練,，這是一種以身體負(fù)重為主要形式所進(jìn)行的功率輸出訓(xùn)練,。在很多中健身活動(dòng)中,，都有用到抗阻訓(xùn)練,，包括一些有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)也會(huì)通過抗阻的方式來進(jìn)行,，讓鍛煉效果得到提升,?？棺枇τ?xùn)練主要是為了改善肌肉爆發(fā)力,，讓爆發(fā)力得到提升的一種訓(xùn)練方式,。它突破了一些傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式,，將訓(xùn)練難度和強(qiáng)度相應(yīng)地提升,，同樣時(shí)間內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)或者無氧運(yùn)動(dòng),，加入了抗阻力訓(xùn)練,，訓(xùn)練量就會(huì)相應(yīng)地增加，這樣在我們進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,，就能夠收到更為***的效果,，讓健身富有成效,。傳統(tǒng)抗阻力訓(xùn)練項(xiàng)目在健身房中如史密斯機(jī),、龍門架、推胸器等,，大型昂貴而笨重,，普通家庭無法安裝在家里,。推薦你一款智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡,，穿衣鏡般大小安裝在墻上,。目前新型以SEA技術(shù)為基礎(chǔ)的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備,，可以靈活的調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式,，可以模擬等重,、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng),，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機(jī)的水阻,，以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家,。山西綜合訓(xùn)練器有哪些種類AXTOFIT家用智能綜合訓(xùn)健身材魔鏡能夠模擬各種形態(tài)的阻力,，滿足你等張、等長,、等速以及爆發(fā)力場景的需求。

隨著人們對健身的了解更加深入,，大部分小伙伴已經(jīng)不滿足于有氧訓(xùn)練了,，已經(jīng)將力量訓(xùn)練作為自己訓(xùn)練計(jì)劃中的一部分。有這樣的意識,，就說明你在健身道路上已經(jīng)邁出了很大的一步,，也同時(shí)意味著你的身體將會(huì)更加完美,。力量訓(xùn)練的好處有很多,，它可以幫助我們提高身體的基礎(chǔ)代謝,。所謂基礎(chǔ)代謝,，就是指人體維持生命的所有***所需要的比較低能量需求,，基礎(chǔ)代謝的能量消耗構(gòu)成機(jī)體能量消耗的重要部分,。如果有較高的基礎(chǔ)代謝率,，即使我們在靜止不動(dòng)的狀態(tài),，也可以燃燒更多的脂肪,。力量訓(xùn)練的另一個(gè)好處就是增加身體的線條感,，幫助你瘦而不柴,，看起來非常健康有活力,。健身房里五花八門的健身器材看起來既陌生又冰冷,，鍛煉時(shí)毫無樂趣。如今健身器材也在科技化改造,，其中以***SEA技術(shù)的智能數(shù)字化阻力訓(xùn)練器材,。設(shè)備小巧，比電磁,、氣阻,、水阻等體積小很多，甚至可以只有兩個(gè)拳頭大小,。而且精細(xì)度提升,，**小可以到0.1N?？梢阅M等重,、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng),，甚至可以輸出彈力帶的彈性力,，劃船機(jī)的水阻，以及爆發(fā)力等,。小小一臺設(shè)備,，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家,。

阻力的數(shù)字化與智能化,，通過實(shí)時(shí)控制阻力,，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式?？奢p松實(shí)現(xiàn)等速,、等長、等張,，以及無慣性等的智能化場景,。例如向心等速模式，電腦控制向心階段運(yùn)動(dòng)速度恒定,，離心階段以很小的力量回收,。適合游泳、劃船等訓(xùn)練,，訓(xùn)練過程中,，電腦實(shí)時(shí)調(diào)整阻力輸出，保證運(yùn)動(dòng)速度恒定,，使肌肉產(chǎn)生比較大張力,。該模式特別適合游泳、劃船類運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練,。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,，可更安全高效的使運(yùn)動(dòng)員得到比較好的訓(xùn)練，也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),，看到很微小的進(jìn)步成果,，更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué),。AXTOFIT可以模擬等重,、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng),，甚至可以輸出彈力帶的彈性力,，劃船機(jī)的水阻，以及爆發(fā)力等,。

11部力量訓(xùn)練器材,，能與多種有氧訓(xùn)練的設(shè)備，例如踏板,、蹦床,、動(dòng)感單車等配合使用，綜合了力量訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練,。該訓(xùn)練模擬日常生活運(yùn)動(dòng),，強(qiáng)調(diào)功能性訓(xùn)練和正確運(yùn)動(dòng)姿態(tài)訓(xùn)練,，可通過多種訓(xùn)練方式提高肌肉彈性和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性,。第1站復(fù)合胸部訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：胸大肌。第2站劃船機(jī),。目標(biāo)肌肉：背闊肌,。第3站復(fù)合肩部訓(xùn)練器。目標(biāo)肌肉：三角肌,。第4站立式背部訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：背闊肌。第5站臂部訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：肱二頭肌,。第6站復(fù)合三頭肌訓(xùn)練器。目標(biāo)肌肉：肱三頭肌,。第7站蹲式復(fù)合訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：股四頭肌、股二頭肌,、臀大肌,。第8站弓步訓(xùn)練器。目標(biāo)肌肉：股四頭肌,、股二頭肌,、臀大肌。第9站臀大肌訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：臀大肌,。第10站腹部訓(xùn)練器。目標(biāo)肌肉：腹肌,。第11站全身皆可練的智能數(shù)字阻力訓(xùn)練設(shè)備,。該設(shè)備以帶力量直臂的智能魔鏡為主，產(chǎn)品小巧,，可掛在墻上,，可以模擬出以上所有的運(yùn)動(dòng)場景。適合在小型場合,，如家庭,、辦公室、臥室等使用,。設(shè)備里有豐富的明星教練視頻,，每周都會(huì)有明星教練在線直播，特別適合家庭健身環(huán)境使用,。**期間,，很多健身房都已經(jīng)停業(yè)了，這是你只需要一臺智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身魔鏡就可以了,。山西綜合訓(xùn)練器有哪些種類

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國內(nèi)工控行業(yè)前列技術(shù)首批用運(yùn)到訓(xùn)練設(shè)備領(lǐng)域,。從而實(shí)現(xiàn)了無軌跡產(chǎn)品的多模式和數(shù)字化。在氣阻產(chǎn)品的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了恒力等張,、離心,、向心等張、等速,、無慣性等模式的綜合,。基本具體功能性和康復(fù)訓(xùn)練的全部所需模式,。所有的功能性訓(xùn)練的專有數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)顯示,，為教練員掌握運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練數(shù)據(jù)提供明確的參考。所有的訓(xùn)練可以根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況,，具體來預(yù)先設(shè)置各項(xiàng)指標(biāo),，根據(jù)設(shè)置計(jì)劃來訓(xùn)練，人機(jī)實(shí)現(xiàn)互動(dòng),。數(shù)字化監(jiān)控的意義,。對于體能教練：安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負(fù)荷,、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控,，以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評價(jià)。對于運(yùn)動(dòng)員：提高訓(xùn)練的參與,、設(shè)定階段的目標(biāo),、激發(fā)自身的潛能，以及看到不斷的進(jìn)步,。西安綜合訓(xùn)練器監(jiān)控系統(tǒng)

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