為什么需要做力量訓(xùn)練,？有過健身運(yùn)動的人想必都聽過這樣一句話：”有氧運(yùn)動減脂，無氧運(yùn)動增肌,?！耙霚p掉體內(nèi)脂肪，得靠多做有氧運(yùn)動,，減少飲食攝入,，讓身體產(chǎn)生熱量差，使消耗大于攝入,，自然就會變瘦,！不過，減脂的關(guān)鍵,，不僅*是考慮怎樣把脂肪減掉，更在于如何防止減掉的脂肪重新長回來,，這時候我們就需要做無氧運(yùn)動,，也就是力量訓(xùn)練來阻止脂肪的反彈。力量訓(xùn)練可以刺激肌肉增長,，肌肉是我們基礎(chǔ)代謝的一大組成元素,，肌肉含量高了，基礎(chǔ)代謝也就高了,。然而走進(jìn)健身房后面對冰冷的器械茫然無措,，不知如何使用，這可能是多數(shù)剛開始健身的新手所面臨的難題,。所以推薦新人選擇智能阻力的力量訓(xùn)練器械,，不需要有專業(yè)人員指點(diǎn)，設(shè)備自帶的豐富視頻課程,，以及AI智能人體姿勢識別技術(shù),，可以然你輕松進(jìn)階健身達(dá)人，不用別人保護(hù)也可以安全地健身啦,。雖然常規(guī)的組合器械也可以非常容易變換重量,，只需拔插調(diào)重量的小金屬桿即可，但是那些華而不實(shí)功能的老式訓(xùn)練器,，并不能有效保護(hù)大家的安全,。智能阻力健身設(shè)備可實(shí)時識別用戶的力量,，即刻調(diào)節(jié)輸出的阻力，當(dāng)鍛煉時突然力竭,，智能阻力識別系統(tǒng)將把阻力立刻降為0,，保護(hù)用戶的安全。在家里也能自由的進(jìn)行力量訓(xùn)練,。怕健身沒有人陪練,？AXTOFIT家用智能綜合訓(xùn)健魔鏡，豐富在線課程,、私教互動與組隊(duì)游戲,，讓健身更有趣。吉林魔鏡tonal

要選擇一臺**的家用綜合健身器材,，有什么品牌推薦,？家用**的力量器材可以推薦必確的S3.15和愛康的22917這兩款都是美國品牌，以專業(yè)著稱,。但是該國外品牌設(shè)備十分昂貴,，你懂得。幸好目前國內(nèi)也有了該設(shè)備的替代品,，AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身魔鏡,。相比必雀與愛康的電磁阻力，我國AXTOFIT的SEA串聯(lián)彈性智能阻力技術(shù),，精度更好（0.1N）,，體積更小（設(shè)備只有3~4cm厚,，安裝在墻上就是一面鏡子）,，而且更便宜，也就相當(dāng)于早前2臺iPhone的價格,。這么簡單的一臺AXTOFIT健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練,。相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,，例如恒定阻力（擼鐵）,，慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機(jī)）,，爆破力（氣球）等,。設(shè)備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng),，可開展線上互動私教,、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。特備適合新人或商業(yè)人士使用,。如果健身怕沒人互動的話,，就更應(yīng)該入手一臺了，一面互動,、一面游戲就把健身做了,，真是一舉多得呀！吉林魔鏡tonal健身器材科技化,，家用智能阻力綜合訓(xùn)健身材魔鏡,，設(shè)備更小，精細(xì)更高達(dá)0.1N,。

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運(yùn)動員每天都在辛苦鍛煉,，如何能知道他每天的狀態(tài)？如何能精細(xì)的獲取他每***哪怕一丁點(diǎn)的進(jìn)步,？人不在眼前,，又怕他偷懶，怎樣遠(yuǎn)程監(jiān)控,？智能的數(shù)字阻力運(yùn)動器材,，通過實(shí)時控制阻力與遠(yuǎn)程監(jiān)控運(yùn)動平臺，可助力教練或機(jī)構(gòu)在千里之外監(jiān)控到運(yùn)動員的運(yùn)動狀態(tài)與運(yùn)動數(shù)據(jù),，對他們了如指掌,。智能數(shù)字阻力健身平臺，實(shí)時閉環(huán),，精確采集運(yùn)動信息,，精細(xì)控制阻力的輸出，既能持續(xù)提供恒定不變的阻力,，也能做到滿足實(shí)際訓(xùn)練需求的特定效果阻力,，還可以實(shí)時采集和反饋訓(xùn)練中的各種數(shù)據(jù)，做到整個訓(xùn)練的真正數(shù)字化,。為定量化訓(xùn)練和個性化訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)支持,，從而使訓(xùn)練更加科學(xué)、合理,！阻力的數(shù)字化與智能化,，通過實(shí)時控制阻力，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式,?？奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長,、等張,，以及無慣性等的智能化場景。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動器材,，可更安全高效的使運(yùn)動員得到比較好的訓(xùn)練,，也能夠讓教練員實(shí)時看到運(yùn)動員的運(yùn)動數(shù)據(jù)，看到很微小的進(jìn)步成果,，更合理的制定運(yùn)動計劃,，讓每一次運(yùn)動都更科學(xué)。擔(dān)心健身房倒閉,？智能家用健身器材-AXTOFIT智能數(shù)字阻力魔鏡,，將10部力量器械集成,，幫你把健身房搬回家。

阻力的數(shù)字化與智能化,，通過實(shí)時控制阻力,，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式?？奢p松實(shí)現(xiàn)等速,、等長、等張,，以及無慣性等的智能化場景,。等長收縮和等張收縮肌肉承受的負(fù)荷有兩種：一種是前負(fù)荷，它是肌肉收縮前就加在肌肉上的負(fù)荷,；另一種是后負(fù)荷,，它是肌肉開始收縮時才遇到的負(fù)荷或阻力。后負(fù)荷能阻礙肌肉收縮時的長度縮短,。在有后負(fù)荷的情況下,，肌肉開始收縮時的首先表現(xiàn)總是張力增加而長度不變，此即等長收縮,；而后當(dāng)肌肉張力增加到等于或稍大于后負(fù)荷時,，肌肉則表現(xiàn)出長度縮短而張力不再增加，此稱等張收縮,。等長收縮利于機(jī)體維持姿勢,，等張收縮可移動負(fù)荷作功。人體內(nèi)經(jīng)常是這兩種收縮形式不同程度的復(fù)合,。前負(fù)荷使肌肉收縮前處于某種被拉長的狀態(tài),，即使肌**有一定的初長。在一定范圍內(nèi),，前負(fù)荷增加即肌肉初長增加,，肌肉等長收縮產(chǎn)生的張力也增加。**適前負(fù)荷時肌肉的初長為**適初長,，此時進(jìn)行收縮,，可產(chǎn)生比較好的收縮效果：產(chǎn)生的張力比較大、縮短的速度**快,。而初長大于或小于**適初長時,，均可使收縮的效果降低,。**適初長時的粗,、細(xì)肌絲處于**理想的重疊狀態(tài)，使收縮時起作用的橫橋數(shù)目達(dá)到**多,。骨骼肌在體內(nèi)所處的自然長度,，大致相當(dāng)于它們的**適初長,。大屏幕和攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng)，可開展線上互動私教,、社交,、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。特別商業(yè)人士使用,。浙江運(yùn)動魔鏡

AXTOFIT家用智能綜合健身魔鏡滿足所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練,。智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力。吉林魔鏡tonal

氣阻控制模式,，只能練恒力等張模式,，無法實(shí)現(xiàn)離心、向心,、等速等訓(xùn)練專有模式,。而且機(jī)械屏幕，數(shù)字化顯示單一,。每個運(yùn)動員的訓(xùn)練過程都是漫長的,，整個過程中，每次的訓(xùn)練結(jié)果都是彌足珍貴的,?？茖W(xué)的數(shù)字阻力運(yùn)動員管理系統(tǒng)，APP與器材互聯(lián),，數(shù)據(jù)同步顯示,，實(shí)時上傳至云端，**賬戶信息,，長久保存,，更支持web端數(shù)據(jù)導(dǎo)出，隨時隨地查看和分析,。為每一位運(yùn)動員記錄屬于自己的運(yùn)動生涯,。國內(nèi)工控行業(yè)前列技術(shù)***用運(yùn)到訓(xùn)練設(shè)備領(lǐng)域。從而實(shí)現(xiàn)了無軌跡產(chǎn)品的多模式和數(shù)字化,。在氣阻產(chǎn)品的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了恒力等張,、離心、向心等張,、等速,、無慣性等模式的綜合?；揪唧w功能性和康復(fù)訓(xùn)練的全部所需模式,。吉林魔鏡tonal

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