一提到力量訓(xùn)練,，你首先想到的是什么？肌肉,？健身房里的重訓(xùn)機(jī)械,？或者是啞鈴？其實(shí)力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練是不一樣的,，器械并非必須,，在家也可以做到,。力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練的區(qū)別：兩者經(jīng)常被混淆,。力量訓(xùn)練能刺激身體分泌***，增加你的基礎(chǔ)代謝,，是減脂之路上無法繞開的綠色之路,。而肌肉訓(xùn)練是健美運(yùn)動(dòng)員增加肌肉的一種訓(xùn)練,，目的是比較大限度地增長肌肉。so,，力量訓(xùn)練是我們要的,，肌肉訓(xùn)練不是。力量訓(xùn)練可分為器械訓(xùn)練,、自由重量訓(xùn)練,、自身徒手重量訓(xùn)練。器械訓(xùn)練就是健身中心里**常見的重訓(xùn)機(jī)械,，比較好在使用時(shí)咨詢現(xiàn)場教練,，器械使用前可能需要微調(diào)。在健身房擼鐵時(shí),，因?yàn)橹亓坑?xùn)練是笨重器材,，所以旁邊必須要有專業(yè)教練保護(hù)。在家里沒有這種健身環(huán)境,，目前新型的智能阻力健身設(shè)備,，通過數(shù)字化阻力控制技術(shù)，可以輸出和識(shí)別**小0.5N的力,，智能識(shí)別用戶的力量實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)阻力的輸出,，保護(hù)用戶安全，不需要有人在旁保護(hù),。以SEA技術(shù)為基礎(chǔ)的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備,，可以靈活的調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式，可以模擬等重,、等速,、等張等各種運(yùn)動(dòng)，甚至可以輸出彈力帶的彈性力,，劃船機(jī)的水阻,，以及爆發(fā)力等。小小一臺(tái)設(shè)備,，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家,。擔(dān)心健身房倒閉？智能家用健身器材-AXTOFIT智能數(shù)字阻力魔鏡,，將10部力量器械集成,，幫你把健身房搬回家。廣東綜合訓(xùn)練器訓(xùn)練平臺(tái)

工作事業(yè)感情都處于低谷期,，年歲也已經(jīng)**3了,，作為一個(gè)下載控、技術(shù)宅,、胖渣男,、靠父母支持過的無太大壓力的帝都屌絲男,，現(xiàn)在比較大的目標(biāo)就是在35歲爭取能練出自己的腹肌。家庭健身器材應(yīng)該考慮到空間和經(jīng)濟(jì)性,，健身器材還要注意其使用的安全性,，目前國內(nèi)還沒有特別**的家用健身器材品牌，多數(shù)是代工工廠貼牌,。如果網(wǎng)上購買,，強(qiáng)烈建議從有一定專業(yè)性的淘寶賣家購買，千萬不要貪便宜,，這個(gè)玩意耐操和安全很重要,。傳統(tǒng)重量訓(xùn)練器材，如啞鈴及杠鈴是傳統(tǒng)的重量訓(xùn)練器材,，這類器材可以用于孤立訓(xùn)練某一肌肉群,。條件允許的前提下，還是建議使用綜合性健身器材,，可以做到全身鍛煉,。一開始不要考慮買太多的裝備，簡單的一臺(tái)AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術(shù)的健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練,。設(shè)備只有穿衣鏡大小,。相對(duì)于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,，例如恒定阻力（擼鐵）,，慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機(jī)）,，爆破力（氣球）等,。設(shè)備還有線上互動(dòng)私教、社交,、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事,。沒有專業(yè)的力量訓(xùn)練設(shè)備就不能去做力量訓(xùn)練，這種心理非常正常,，但往往是***用盡了所有借口才開始緩緩行動(dòng),。綜合訓(xùn)練器有哪些市面上的健身器械實(shí)在太多，如果把它們?nèi)峄丶?？一臺(tái)AXTOFIT家用智能數(shù)字阻力健身器材就夠了,。

要選擇一臺(tái)**的家用綜合健身器材，有什么品牌推薦,？家用**的力量器材可以推薦必確的S3.15和愛康的22917這兩款都是美國品牌,，以專業(yè)著稱。但是該國外品牌設(shè)備十分昂貴，你懂得,。幸好目前國內(nèi)也有了該設(shè)備的替代品，AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身魔鏡,。相比必雀與愛康的電磁阻力,，我國AXTOFIT的SEA串聯(lián)彈性智能阻力技術(shù)，精度更好（0.1N）,，體積更?。ㄔO(shè)備只有3~4cm厚，安裝在墻上就是一面鏡子）,，而且更便宜,，也就相當(dāng)于早前2臺(tái)iPhone的價(jià)格。這么簡單的一臺(tái)AXTOFIT健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練,。相對(duì)于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵）,，慣性阻力（單車）,，流體阻力（劃船機(jī)），爆破力（氣球）等,。設(shè)備的大屏幕,，攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng)，可開展線上互動(dòng)私教,、社交,、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。特備適合新人或商業(yè)人士使用,。如果健身怕沒人互動(dòng)的話,，就更應(yīng)該入手一臺(tái)了，一面互動(dòng),、一面游戲就把健身做了,，真是一舉多得呀！

健身運(yùn)動(dòng)中,，除了徒手訓(xùn)|練外,還可以通過其他健身器械配合我們運(yùn)動(dòng),。器械訓(xùn)練能讓我們達(dá)到徒手訓(xùn)練達(dá)不到的效果，它能在減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間的情況下,，幫助我們的肌肉和力量達(dá)到更大的提升,。健身運(yùn)動(dòng)中，力量器械可以幫助我們獲得好身材,。力量器械,，字面意思，指能夠幫助訓(xùn)練者增長肌肉，挖掘肌肉潛力的器械,。訓(xùn)練者在訓(xùn)練中想要達(dá)到的效果無非是強(qiáng)壯厚實(shí)的肌肉肌肉,，所以對(duì)于肌肉力量的鍛煉對(duì)于健身至關(guān)重要。力量器械可以完成有氧運(yùn)動(dòng)無法完成的運(yùn)動(dòng),。平常訓(xùn)練使用的啞鈴,、杠鈴、拉力器以及夾胸器都屬于力量器械,。綜合考慮“訓(xùn)練效果,、使用效率、購置成本”,，簡單的一臺(tái)AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術(shù)的健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練,。設(shè)備只有穿衣鏡大小。相對(duì)于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車）,，流體阻力（劃船機(jī)）,，爆破力（氣球）等。設(shè)備的大屏幕,，攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng),，可開展線上互動(dòng)私教、社交,、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事,。特備適合新人或商業(yè)人士使用。AXTOFIT可以模擬等重,、等速,、等張等各種運(yùn)動(dòng)，甚至可以輸出彈力帶的彈性力,，劃船機(jī)的水阻，以及爆發(fā)力等,。

同樣的動(dòng)作,，重復(fù)做，爆發(fā)力不穩(wěn)定,，如何查找原因,？智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材，通過實(shí)時(shí)控制阻力,，讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),，更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。不再需要繁瑣的杠鈴片的裝卸，也不想體塊配重那樣的粗糙,，只需動(dòng)動(dòng)您的手指,，就能輕松調(diào)節(jié)您需要的阻力，調(diào)節(jié)精度可達(dá)0.5N,。智能識(shí)別訓(xùn)練區(qū)間,，能引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員完成訓(xùn)練區(qū)間的識(shí)別，滿足不同身高,、不同位置,、不同角度的訓(xùn)練,，讓訓(xùn)練更自然,，更隨心。智能無聲,。沒有鐵塊撞擊的嘈雜,，沒有拉手撞擊手臂的擔(dān)心，SEA數(shù)字化阻力,，運(yùn)動(dòng)無聲,，智能防撞，訓(xùn)練無憂,。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,，可更安全高效的使運(yùn)動(dòng)員得到比較好的訓(xùn)練，也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),，看到很微小的進(jìn)步成果,，更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué),。智能家用健身器材-AXTOFIT智能數(shù)字阻力魔鏡,，將10部健身房力量器械合而為一，幫你把健身房搬回家,。湖南綜合訓(xùn)練器有哪些

AXTOFIT智能數(shù)字阻力設(shè)備為定量化訓(xùn)練和個(gè)性化訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)支持,，從而使訓(xùn)練更加科學(xué)、合理,！廣東綜合訓(xùn)練器訓(xùn)練平臺(tái)

氣阻控制模式,，只能練恒力等張模式，無法實(shí)現(xiàn)離心,、向心,、等速等訓(xùn)練專有模式。而且機(jī)械屏幕,，數(shù)字化顯示單一,。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過程都是漫長的，整個(gè)過程中，每次的訓(xùn)練結(jié)果都是彌足珍貴的,?？茖W(xué)的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)員管理系統(tǒng)，APP與器材互聯(lián),，數(shù)據(jù)同步顯示,，實(shí)時(shí)上傳至云端，**賬戶信息,，長久保存,，更支持web端數(shù)據(jù)導(dǎo)出，隨時(shí)隨地查看和分析,。為每一位運(yùn)動(dòng)員記錄屬于自己的運(yùn)動(dòng)生涯,。國內(nèi)工控行業(yè)前列技術(shù)***用運(yùn)到訓(xùn)練設(shè)備領(lǐng)域。從而實(shí)現(xiàn)了無軌跡產(chǎn)品的多模式和數(shù)字化,。在氣阻產(chǎn)品的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了恒力等張,、離心、向心等張,、等速,、無慣性等模式的綜合?；揪唧w功能性和康復(fù)訓(xùn)練的全部所需模式,。廣東綜合訓(xùn)練器訓(xùn)練平臺(tái)

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