運(yùn)動(dòng)健身大致包括有氧運(yùn)動(dòng)與健身的力量訓(xùn)練。長(zhǎng)期保持有氧運(yùn)動(dòng)亦或力量健身都可以使身體素質(zhì)得到質(zhì)的提升,，但畢竟訓(xùn)練的方式不同,，***所得到的結(jié)果也會(huì)有所差別。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘可提高人體***,，在容易傳染流行性感冒的季節(jié)大可以一定程度地免受其害,，即使“中招”也能在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。每天進(jìn)行力量健身1小時(shí)的人得益于長(zhǎng)期保持系統(tǒng)的力量訓(xùn)練,，肌肉含量高身體素質(zhì)也不會(huì)太差,，強(qiáng)壯的骨骼肌不僅能很好的保護(hù)骨骼，同時(shí)也能強(qiáng)化免疫系統(tǒng),。所以這兩者整體身體素質(zhì)的差距并不明顯,。智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材，產(chǎn)品小巧,，穿衣鏡般安裝在墻上,，或者通過(guò)基座放在地上,，只有三四公分厚。力量直臂伸展開(kāi)來(lái),，總共需要區(qū)域不超過(guò)3平米,。通過(guò)參數(shù)調(diào)節(jié)控制力量直臂的輸出阻力和模式，可以模擬等重,、等速,、等張等各種運(yùn)動(dòng)，可以模擬彈力帶的彈性力,，劃船機(jī)的水阻,，以及爆發(fā)力訓(xùn)練等。小小一臺(tái)設(shè)備,，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家,。在家里足不出戶就能想練就練。AXTOFIT家用智能綜合健身魔鏡結(jié)合大屏幕,，AI動(dòng)作捕捉,，可線上互動(dòng)、社交,、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事,。SEA串行彈性執(zhí)行器綜合訓(xùn)練器有哪些種類

阻力的數(shù)字化與智能化，通過(guò)實(shí)時(shí)控制阻力,，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式,。可輕松實(shí)現(xiàn)等速,、等長(zhǎng),、等張，以及無(wú)慣性等的智能化場(chǎng)景,。等長(zhǎng)收縮和等張收縮肌肉承受的負(fù)荷有兩種：一種是前負(fù)荷,，它是肌肉收縮前就加在肌肉上的負(fù)荷；另一種是后負(fù)荷,，它是肌肉開(kāi)始收縮時(shí)才遇到的負(fù)荷或阻力,。后負(fù)荷能阻礙肌肉收縮時(shí)的長(zhǎng)度縮短。在有后負(fù)荷的情況下,，肌肉開(kāi)始收縮時(shí)的首先表現(xiàn)總是張力增加而長(zhǎng)度不變,，此即等長(zhǎng)收縮；而后當(dāng)肌肉張力增加到等于或稍大于后負(fù)荷時(shí),，肌肉則表現(xiàn)出長(zhǎng)度縮短而張力不再增加,，此稱等張收縮。等長(zhǎng)收縮利于機(jī)體維持姿勢(shì),，等張收縮可移動(dòng)負(fù)荷作功,。人體內(nèi)經(jīng)常是這兩種收縮形式不同程度的復(fù)合,。前負(fù)荷使肌肉收縮前處于某種被拉長(zhǎng)的狀態(tài)，即使肌**有一定的初長(zhǎng),。在一定范圍內(nèi),，前負(fù)荷增加即肌肉初長(zhǎng)增加，肌肉等長(zhǎng)收縮產(chǎn)生的張力也增加,。**適前負(fù)荷時(shí)肌肉的初長(zhǎng)為**適初長(zhǎng),，此時(shí)進(jìn)行收縮，可產(chǎn)生比較好的收縮效果：產(chǎn)生的張力比較大,、縮短的速度**快,。而初長(zhǎng)大于或小于**適初長(zhǎng)時(shí)，均可使收縮的效果降低,。**適初長(zhǎng)時(shí)的粗,、細(xì)肌絲處于**理想的重疊狀態(tài)，使收縮時(shí)起作用的橫橋數(shù)目達(dá)到**多,。骨骼肌在體內(nèi)所處的自然長(zhǎng)度,，大致相當(dāng)于它們的**適初長(zhǎng)。廣州科學(xué)輸出綜合訓(xùn)練器AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡,，針對(duì)專業(yè)人員,，既耐用，又能經(jīng)受長(zhǎng)時(shí)間,、高負(fù)荷的訓(xùn)練強(qiáng)度,，功能豐富多樣。

在健身運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,，力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)一樣重要,，有計(jì)劃的力量訓(xùn)練可以提高體內(nèi)肌肉含量，提高骨質(zhì)能力,，更好的保護(hù)骨骼及關(guān)節(jié)健康,，肌肉含量增加后還可以提高身體的基礎(chǔ)率，身材看起來(lái)更加健美有型,，眾多優(yōu)點(diǎn)都是不容忽略的。那么現(xiàn)在的家庭空間有限,，如果我們想在家搞很多的力量訓(xùn)練器材那也是不現(xiàn)實(shí)的事情,，***就給大家來(lái)科普一款家用的***家用智能數(shù)字化阻力健身設(shè)備。設(shè)備以機(jī)器人領(lǐng)域先進(jìn)技術(shù)SEA（串行彈性執(zhí)行器）為基礎(chǔ),，開(kāi)發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設(shè)備AXTOFIT,，相對(duì)于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,，例如恒定阻力（擼鐵）,，慣性阻力（單車）,，流體阻力（劃船機(jī)），爆破力（氣球）等,。再結(jié)合高精度,、高靈敏度、小體積及大范圍等特性,，本健身設(shè)備可將幾乎所有力量訓(xùn)練,、力量娛樂(lè)項(xiàng)目在一臺(tái)小型設(shè)備上安全地實(shí)現(xiàn)。在家庭健身方面,，尺寸是一個(gè)巨大的考慮因素,。多臺(tái)機(jī)器沒(méi)有足夠的空間？沒(méi)問(wèn)題,！AXTOFIT智能健身器材將一整套有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練結(jié)合在一個(gè)緊湊的設(shè)計(jì)中,，只有一面穿衣鏡大小，適合任何房間的角落,。

在傳統(tǒng)抗阻力量訓(xùn)練中,，在健身房，你可以把劃船,、跑步當(dāng)成主要的健身方式,，但不要當(dāng)成***的方式。中間穿插一些力量訓(xùn)練,，拉伸訓(xùn)練等多樣化的訓(xùn)練,，可以保證肌肉間的平衡，讓訓(xùn)練效果更佳的同時(shí)也能提高趣味性,，不至于枯燥,。但多樣化的訓(xùn)練需要面臨一個(gè)問(wèn)題，就是市面上的器械實(shí)在是太多太多,，如果真的把這些器械全部搬到家里去,，一間臥室都不夠放，在這寸土寸金的房間里就很難實(shí)現(xiàn)了,。這時(shí)候,，一個(gè)多功能的，能鍛煉全身的,，又具有美感的,，還不占用太多空間的綜合訓(xùn)練器械，就能解決居家健身那些令人頭疼的問(wèn)題,。所以推薦新人或沒(méi)時(shí)間經(jīng)常去健身房的人,，可以選擇智能阻力的力量訓(xùn)練器械，不需要有專業(yè)人員指點(diǎn)，設(shè)備自帶的豐富視頻課程,，以及AI智能人體姿勢(shì)識(shí)別技術(shù),，可以然你輕松進(jìn)階健身達(dá)人，不用別人保護(hù)也可以安全地健身啦,。雖然常規(guī)的組合器械也可以非常容易變換重量,，只需拔插調(diào)重量的小金屬桿即可，但是那些華而不實(shí)功能的老式訓(xùn)練器,，并不能有效保護(hù)大家的安全,。智能阻力健身設(shè)備可實(shí)時(shí)識(shí)別用戶的力量，即刻調(diào)節(jié)輸出的阻力,，當(dāng)鍛煉時(shí)突然力竭,，智能阻力識(shí)別系統(tǒng)將把阻力立刻降為0，保護(hù)用戶的安全,。在家里也能自由的進(jìn)行力量訓(xùn)練,。一款家用智能數(shù)字化阻力健身設(shè)備，只有一面穿衣鏡大小,，適合任何房間的角落,。

AXTOFIT以近年機(jī)器人領(lǐng)域先進(jìn)技術(shù)SEA（串行彈性執(zhí)行器）為基礎(chǔ)，開(kāi)發(fā)出以智能阻力系統(tǒng)為腰背部的下一代智能健身設(shè)備,。相對(duì)于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,，本設(shè)備的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵）,，慣性阻力（單車）,，流體阻力（劃船機(jī)），爆破力（氣球）等,。再結(jié)合高精度,、高靈敏度、小體積及大范圍等特性,，本健身設(shè)備可將幾乎所有力量訓(xùn)練,、力量娛樂(lè)項(xiàng)目在一臺(tái)小型設(shè)備上安全地實(shí)現(xiàn)。爆發(fā)力訓(xùn)練-數(shù)字化監(jiān)控的意義,。對(duì)于體能教練：安全地檢測(cè)比較大力量,、確定比較好爆發(fā)力負(fù)荷、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控,，以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評(píng)價(jià),。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員：提高訓(xùn)練的參與、設(shè)定階段的目標(biāo),、激發(fā)自身的潛能，以及看到不斷的進(jìn)步。家用智能綜合健身魔鏡可實(shí)時(shí)識(shí)別用戶的力量,，調(diào)節(jié)輸出阻力,，保護(hù)用戶的安全。在家也能進(jìn)行力量訓(xùn)練,。SEA串行彈性執(zhí)行器綜合訓(xùn)練器有哪些種類

你見(jiàn)過(guò)只有3平米的健身房嗎,？AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡，安裝在墻上,，力臂伸展開(kāi)占地不超3平米,。SEA串行彈性執(zhí)行器綜合訓(xùn)練器有哪些種類

11部力量訓(xùn)練器材，能與多種有氧訓(xùn)練的設(shè)備,，例如踏板,、蹦床、動(dòng)感單車等配合使用,，綜合了力量訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練,。該訓(xùn)練模擬日常生活運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)功能性訓(xùn)練和正確運(yùn)動(dòng)姿態(tài)訓(xùn)練,，可通過(guò)多種訓(xùn)練方式提高肌肉彈性和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性,。第1站復(fù)合胸部訓(xùn)練器。目標(biāo)肌肉：胸大肌,。第2站劃船機(jī),。目標(biāo)肌肉：背闊肌。第3站復(fù)合肩部訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：三角肌,。第4站立式背部訓(xùn)練器。目標(biāo)肌肉：背闊肌,。第5站臂部訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：肱二頭肌。第6站復(fù)合三頭肌訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：肱三頭肌,。第7站蹲式復(fù)合訓(xùn)練器。目標(biāo)肌肉：股四頭肌,、股二頭肌,、臀大肌。第8站弓步訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：股四頭肌,、股二頭肌、臀大肌,。第9站臀大肌訓(xùn)練器,。目標(biāo)肌肉：臀大肌。第10站腹部訓(xùn)練器。目標(biāo)肌肉：腹肌,。第11站全身皆可練的智能數(shù)字阻力訓(xùn)練設(shè)備,。該設(shè)備以帶力量直臂的智能魔鏡為主，產(chǎn)品小巧,，可掛在墻上,，可以模擬出以上所有的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景。適合在小型場(chǎng)合,，如家庭,、辦公室、臥室等使用,。設(shè)備里有豐富的明星教練視頻,，每周都會(huì)有明星教練在線直播，特別適合家庭健身環(huán)境使用,。SEA串行彈性執(zhí)行器綜合訓(xùn)練器有哪些種類

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