對(duì)保持專注力的方法持開放態(tài)度有些人需要完全安靜才能集中注意力,，有些人可以在有噪音的地方做得更好,，一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態(tài)是怎么樣的，另一方面我們也要鼓勵(lì)孩子有更多嘗試不同環(huán)境下的注意力保持方式。這個(gè)非常重要,！你有沒有試過讓孩子一邊做作業(yè)一邊聽音樂,？有沒有試過讓孩子一邊上網(wǎng)課一邊完成家庭作業(yè),？有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書,？多跟孩子做做，看看效果如何,，以及提高孩子在不同環(huán)境下都能調(diào)整自己專注力的意識(shí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這對(duì)以后孩子在考場,、賽場或者工作職場上,，都能減少被周圍環(huán)境干擾的幾率。 兒童為什么會(huì)注意力不集中,，有哪些影響因素,？衢州怎么練注意力測試

    孩子在低年齡段基本上是被動(dòng)注意,。孩子之所以注意到一個(gè)事物,，是因?yàn)槭挛锉旧矸浅＞哂形Α＠绾⒆颖晦D(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)車吸引,，被雞腿的香味吸引,，被顏色艷麗的動(dòng)畫形象吸引等等。孩子的主動(dòng)注意,，是在被動(dòng)注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,，需要一定的意志努力，例如孩子畫一幅畫,，完成老師布置的任務(wù),，是注意力的積極主動(dòng)的形式,。一般情況下，我們說的提升孩子的注意力,，是指孩子主動(dòng)去注意一個(gè)事物,，而不被其他事情分心和轉(zhuǎn)移。孩子的注意力的發(fā)展,，具有明顯的年齡特點(diǎn),。一般情況下，注意力集中的時(shí)間隨年齡增長而逐漸遞：3～4歲孩子能集中注意5-10分鐘左右,，4～5歲孩子能集中注意10-25分鐘左右,，5～6歲孩子能集中注意15-35分鐘左右。在孩子感興趣的事情上,，孩子還能注意更長的時(shí)間,。臺(tái)州鍛煉注意力視覺孩子的注意力出現(xiàn)問題，家長該怎么辦,？

在電影《阿甘正傳》中,，阿甘，一個(gè)智商明顯偏低的人,，之所以能夠獲得巨大的成功,，就是他不會(huì)受種種誘惑的干擾，做任何事情都有一顆專注的心,。孩子注意力不集中,，不僅影響現(xiàn)在的學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)效果，長大后,，他們也很難擁有自己真正想要的生活,。因?yàn)椋粋€(gè)人遭遇失敗的比較大原因,，是缺乏專注,。而一個(gè)有成功的主要原因，不是智力,、能力等因素,，是專注。提高專注力是一個(gè)比較普通但是非常有效的方法,。一個(gè)人如果可以聚精會(huì)神的坐在位置上看2個(gè)小時(shí)的書,，心無旁騖，那么這樣的效果會(huì)比漫不經(jīng)心學(xué)習(xí)一個(gè)早上都高,。這是因?yàn)閷Ｗ⒘Φ膬A注給了孩子更好的記憶環(huán)境?，F(xiàn)在很多家長都在注重培養(yǎng)孩子的專注力，記憶力等，因?yàn)橛洃浟?、專注力和觀察力是孩子未來學(xué)習(xí)和提高智力的重要能力,。對(duì)孩子的將來是很有幫助的。2-8歲是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,。這時(shí),，提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍,。寫作業(yè)的時(shí)候不要打斷孩子,，背書的時(shí)候盡量一次性解決，不要拖拖拉拉,，類似的做法生活中很常見,，只是容易被我們忽略。

    注意力訓(xùn)練游戲：大家來找茬找茬游戲大家一點(diǎn)都不陌生,，電腦上可以玩,，書籍類的游戲也有。不過我們在家里可以自制一些這樣的游戲：比如媽媽換副眼鏡,，看看孩子注意到?jīng)]有,；我們幾個(gè)人身上掛上各種不同的配飾，讓孩子看完記住,，然后偷偷交換一兩個(gè),，看看孩子能不能發(fā)現(xiàn)；家里客廳里的擺設(shè)偷偷換掉一個(gè),，讓孩子看看哪里有變化等等,。在日常生活中鍛煉孩子的觀察力，不僅對(duì)增強(qiáng)孩子的視覺注意力有幫助,，對(duì)于孩子留意生活,，寫作文都有益處。 注意力訓(xùn)練：舒爾特方格法,。

    注意力訓(xùn)練：玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力,。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上,，如從左到右依次是梅花2,，黑桃3，方塊5,、選取一張要記住的牌,，如梅花2,，讓她盯住這張牌,，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后,，讓她報(bào)出梅花2在哪兒,。如她說猜對(duì)了，就勝,，兩人輪換做游戲,。隨著能力的提高，家長可以增加難度,，如增加牌的數(shù)量,，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,，由于是游戲,，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎,，玩起來孩子的積極性很高,。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高,。 破環(huán)孩子注意力：對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過度關(guān)注,，干預(yù)太多。金華孩子注意力咨詢服務(wù)

孩子注意力難集中,？多半是家長沒有做到以下幾點(diǎn),。衢州怎么練注意力測試

    你有沒有曾經(jīng)為叫孩子吃飯，但他在玩耍,、不回應(yīng)你而生氣,？小心了！你的這些無心舉動(dòng)正在破壞孩子的專注力,。專注力有問題的孩子并不多,，其實(shí)是家長對(duì)這個(gè)問題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力,，需要后天培養(yǎng)的只有后者,。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母常常抱怨的問題之一,。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候,，喜歡各種亂摸，上課時(shí)喜歡東張西望,，父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行,。然后就認(rèn)為這個(gè)問題很嚴(yán)重，覺得孩子專注力不行,，很容易就會(huì)落后其他孩子一大截,。其實(shí),，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽，孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好,，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉栴},，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。 衢州怎么練注意力測試

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