牛肉串怎么做簡單又好吃？

鮮果牛肉串,。原料：牛柳,、燒烤汁、糖,、生抽,、料酒、小西紅柿,、菠蘿,。做法：1、將牛柳切成2厘米見方的小片,，加一碗燒烤汁,、適量糖,、生抽和料酒，腌制20分鐘,；2,、熱鍋涼油，將腌過的牛柳小火炒至5成熟盛出備用,；3,、用竹簽先串個小西紅柿，再串一片炒好的牛柳,、再串一小塊菠蘿,、再串一片牛柳、這樣循環(huán)串成串,；4,、把串好的鮮果牛肉串置于盤中，覆蓋上保鮮膜,，放入微波爐高火加熱3分鐘,。二、蠔油牛肉串,。蠔油牛肉串的制作材料：主料：牛肉300克。輔料：雞蛋60克,。調(diào)料：香菜10克,，蠔油5克，料酒10克,，淀粉(蠶豆)10克,，姜汁5克，蔥汁5克,，胡椒粉2克,，花生油40克。蠔油牛肉串的做法：1,、牛肉切3乘4厘米薄片,，放入碗加至油、料酒,、胡椒,、干淀粉、蛋液,、蔥姜汁腌漬15分鐘,；2、用竹簽串成肉串（每串3至4片）,，拍勻干淀粉,；3,、鍋置旺火上，入花生油燒六成熱時投入肉串炸至金黃色起鍋裝盤,，點(diǎn)綴香菜即可,。 炸牛肉串用哪個部位好？宿遷牛肉串批發(fā)價

烤酸牛肉串的做法,？

烤牛肉串的制作材料：主料：牛肉（瘦）400克輔料：洋蔥（白皮）150克,青椒100克,柿子椒100克,蘑菇(鮮蘑)150克調(diào)料：料酒30克,醬油30克,白砂糖25克,胡椒粉15克,大蒜（白皮）10克

教您烤牛肉串怎么做,，如何做烤牛肉串才好吃

1.酒15克、醬油15克,、糖8克,、黑胡椒粉5克調(diào)成味汁；2.將牛肉切成棋子塊,，放入調(diào)勻的調(diào)味料中,，腌20分鐘；3.洋蔥剝除外皮后,，切小塊,；4.青椒、甜椒分別剖開,、去籽,、切四方塊；5.蘑菇洗凈,，切下菇蒂,；6.將牛肉、洋蔥,、青椒,、甜椒、蘑菇用竹簽分別串入各1～2塊,，并呈間隔排列,；7.再將酒15克、烤肉醬60克,、醬油15克,、糖15克、黑胡椒粉10克,、清水70克,、蒜末10克調(diào)勻成刷料；8.用刷子刷在肉串上,，放入烤架,，烤熟即可。 江蘇牛肉串批發(fā)價生牛肉串用的哪個部位？

怎樣做烤牛肉串

大家?guī)硪坏?---烤牛肉串,，正適合這個秋意漸濃的時節(jié),。 牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,，能提高機(jī)體抗病能力,，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血,、修復(fù)組織等方面物別適宜,。寒冬食牛肉，有暖胃作用,，為寒冬補(bǔ)益佳品,。中醫(yī)認(rèn)為，牛肉有補(bǔ)中氣色,、滋養(yǎng)脾胃,、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng),、止渴止涎的功效,。適用于中氣下陷、氣短體虛,，筋骨酸軟,、貧血久病及面黃目眩之人食用。 橄欖油含有一系列對人體各種功能有益的成份,，經(jīng)常食用,，可令人精神飽滿，健康長壽,。橄欖油有助于預(yù)防和減少各種有些毛病和動脈硬化癥的發(fā)生，它可以降低低密度脂蛋白膽固醇的水平并維持或提高高密度脂蛋白膽固醇的水平,。橄欖油對幼兒與老年人極為適宜,。它所含的大量天然抗氧化劑和對骨骼鈣化的積極效果，對于老年人延緩衰老和保持健康都大有益處,。

烤牛肉串是怎么做的

材料主料：嫩牛肉2500g,、雞蛋2個、洋蔥250g,、西紅柿200g,、孜然粉10g、姜粉10g,、檸檬汁15ml,、水淀粉5g、鹽2g、白芝麻10g,、菠蘿碎50g,、烤肉醬20g、孜然粉20g,、鹽20g,、辣椒碎20g；

輔料：烤牛肉串1準(zhǔn)備調(diào)味料2把洋蔥,，西紅柿,，菠蘿碎和擰檬汁放入料理機(jī)打成泥備用3牛肉切成小塊，要頂?shù)肚?這樣吃時肉嫩)4把雞蛋磕入盆中,，加入鹽,，姜粉，孜然粉拌勺5在加入水淀粉,，不用全部用完看著添加6在把碗汁加入拌勻,，雙手給肉塊按摩10分鐘7按摩汁液，蛋液充分入肉塊中8蓋上錫箔紙或保鮮膜,，腌制四小時以上9打開放入白芝麻拌勻10牛腰去筋膜切小塊備用11鐵薟或竹薟都行,，燙洗干凈把肉串和牛腰串上，全部串好記住每串中間加一小塊羊油,，烤岀肉串不老還增香12烤箱燒木炭,，把肉串和牛腰分次烤熟13邊烤邊添加調(diào)味料，正面加完在翻過來加另一面調(diào)味料,，依個人口味添加14烤好的牛肉串,，串串香嫩15配上烙好發(fā)面餅，抹上烤肉醬,，串上烤制兩面焦脆香啊

小貼士提前腌制四小時以上肉嫩 自制串串香(牛肉串,雞肉串,豬肉串)的做法,。

牛肉營養(yǎng)分析

1.牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,，能提高機(jī)體抗病能力,，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血,、修復(fù)組織等方面特別適宜,，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的營養(yǎng)佳品,；

2.牛肉有補(bǔ)氣,，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨,，化痰息風(fēng),，止渴止涎之功效,，適宜于中氣下隱、氣短體虛,、筋骨酸軟,、貧血久病及面黃目眩之人食用；

3.水牛肉能安胎補(bǔ)神,，黃牛肉能安中補(bǔ)氣,、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨,。

食物相克

牛肉（瘦）：牛肉不宜與板栗,、田螺、紅糖,、韭菜,、白酒、豬肉同食,。雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮,；與糖精、紅糖同食會中毒,；與鵝肉同食損傷脾胃,；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉,；同時不宜與甲魚,、鯉魚、豆?jié){,、茶同食,。 燒烤牛肉串的腌制方法.宿遷牛肉串批發(fā)價

燒烤牛肉串怎么腌制如何腌制?宿遷牛肉串批發(fā)價

蠔油洋蔥牛肉串怎么做:

1、原料：牛里脊肉,，洋蔥,，檸檬，姜,，鹽,，細(xì)砂糖，料酒,，老抽，蠔油,。

2,、牛肉切色子塊大小，洋蔥切塊,。

3,、牛肉放溫水里浸泡去除血水。

4.、竹簽提前用開水浸泡10分鐘,。

5,、姜切絲,擠入檸檬汁,加入鹽,料酒,細(xì)砂糖,老抽,蠔油,攪拌均勻。

6,、蓋上保鮮膜,，放入冰箱冷藏腌制3個小時以上。

7,、串好的串放入預(yù)熱好的烤箱內(nèi)烤制,烤箱中層,，上下火，210度,，烤15分鐘左右,中途取出刷次橄欖油.可以撒點(diǎn)白芝麻,，烤好的牛肉串。 宿遷牛肉串批發(fā)價

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