兒童特別是學(xué)前兒童的生理表現(xiàn)特征,，決定了他們更容易出現(xiàn)注意力分散,。研究表明，3歲兒童的神經(jīng)細(xì)胞總重量接近成人的75%,。從這個角度來看,，幼兒基本具備一定的運(yùn)動系統(tǒng)和神經(jīng)能力調(diào)控，只是幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟,，神經(jīng)系統(tǒng)容易興奮也容易疲勞,，好動但不能持久。這些生理上的特征決定了幼兒難以參加長期劇烈的體育活動，而且要求運(yùn)動形式內(nèi)容多樣,。體育游戲是比較適合幼兒活動的運(yùn)動訓(xùn)練干預(yù)方式,。所以兒童體適能的訓(xùn)練從低年齡往高年齡段的方向，越往下越趣味化,，情景化突出,，只有這樣通過體育游戲給予兒童適當(dāng)?shù)挠?xùn)練與刺激，不僅有助于兒童身體機(jī)能的提高,，還可以促進(jìn)兒童運(yùn)動潛能的開發(fā),。我們應(yīng)該從兒童健康成長角度出發(fā)，我們很應(yīng)該關(guān)注兒童發(fā)展的三大類,。兒童體能訓(xùn)練既能提高孩子的身體素質(zhì)也能夠提高孩子的性格發(fā)展,。武漢2022年度值得做的創(chuàng)業(yè)項目

少兒體適能是什么？簡單來說就是孩子身體適應(yīng)環(huán)境的能力,，進(jìn)行日常生活運(yùn)動而不感到疲憊,。訓(xùn)練內(nèi)容為各種基本動作模式與動作技能練習(xí)相結(jié)合的靈敏協(xié)調(diào)練習(xí)；以反應(yīng)速度和動作速度為主,，位移速度為輔的速度練習(xí),；以克服自身重量為主，輕器械為輔的力量練習(xí),；以走,、跑持續(xù)練習(xí)為主的耐力練習(xí)。以基本動作模式的訓(xùn)練為主,，如走,、跑、跳,、爬,、拋，建立孩子的基本動作技能,，在以后的專項運(yùn)動學(xué)習(xí)中,，能夠更好的學(xué)習(xí)與掌握專項運(yùn)動技能。少兒體適能是一切專項運(yùn)動的基石,，也避免過早的專項運(yùn)動帶給孩子的運(yùn)動損傷,，讓孩子能夠更好更科學(xué)的運(yùn)動。武漢100萬預(yù)算前景好的項目有哪些兒童體育教育加盟項目是比較好做的,？推薦了解一下愛酷少兒體能,，專注2-12歲兒童體能素質(zhì)健康發(fā)展。

廣義的兒童體適能概念是指兒童身體適應(yīng)日常生活,，休閑娛樂和運(yùn)動,，面對突發(fā)事件和緊急情況,，足以安全有效的應(yīng)付日常生活和身體所承受的沖擊和負(fù)荷所具備的身體能力。關(guān)注兒童健康層面,，從兒童特殊個體結(jié)合以下元素加以綜合評判：1）體格發(fā)育良好：以身高,，體重為主要評估；2）良好的抗病能力：隨著人們生活水平的提高,，醫(yī)療衛(wèi)生條件的改善,，目前我國小孩肺炎腹瀉等傳染性疾病已大幅度減少，兒童死亡率和過去相比,，約減少了一半以上,；3）好的心態(tài)和社會適應(yīng)性：兒童的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)性，獨(dú)自生活能力,，團(tuán)隊精神和群性等要有基本的適應(yīng)能力,；4）五官功能：重點(diǎn)是視力,、聽力和口腔,；5）智力發(fā)育：智能發(fā)育正常，動作協(xié)調(diào),，反應(yīng)靈敏,，適應(yīng)能力符合年齡段要求。

為什么說滿2.5周歲的孩子可以進(jìn)行體適能訓(xùn)練,？先早教,，后體能，再專項,。體適能訓(xùn)練是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學(xué)習(xí)）而不感疲勞,，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力,。對于2.5周歲前的幼兒來說,，正處于早教階段，他們并沒有體適能訓(xùn)練的需求,，他們的主要日常消遣就是玩耍,，這個過程本身就是一種“鍛煉”。并且對于幼兒的身體來說,，他們身體的各方面都還太脆弱,，這期間幼兒可以接觸體適能，但是并不適宜展開系統(tǒng)的,、有一定強(qiáng)度的訓(xùn)練,。而學(xué)齡前是兒童開始接觸體適能訓(xùn)練的黃金時期，而當(dāng)孩子步入校園之后,，因為需要逐漸的面對繁重的課程,，孩子就可以開始系統(tǒng)的接觸體適能訓(xùn)練了,。讓孩子從這個時期開始接觸體適能訓(xùn)練，不止是為了讓孩子有充足的體力面對學(xué)業(yè),，更是因為孩子從這個時期就開始正式的發(fā)育身體,，這個時期的很多習(xí)慣，可能是會影響孩子終身的,。這個階段也是孩子學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的階段,，身體可塑性較好的階段，這個時候?qū)⒆舆M(jìn)行技能或是身體素質(zhì)的訓(xùn)練,，能取到事半功倍的效果,。兒童體育教育創(chuàng)業(yè)加盟品牌有什么好的推薦？可以了解一下愛酷少兒體能,，專注2-12歲兒童體能素質(zhì)健康發(fā)展,。

體適能具有全能性，是一切運(yùn)動的基礎(chǔ),，所有的運(yùn)動項目都包含體適能訓(xùn)練的部分,，沒錯，我們說的就是所有,。當(dāng)我們將體適能的部分單獨(dú)摘出,，對孩子們進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)化，當(dāng)寶貝們有了一個良好的運(yùn)動基礎(chǔ),，再練習(xí)專項運(yùn)動,，就能達(dá)到事半功倍的效果。這就好比萬丈高樓平地起,，當(dāng)我們有了一個堅實的基礎(chǔ)后,，一切上層建筑都將輕而易舉。對于12歲以下的青少年兒童來說,，每天光打籃球不科學(xué),，光踢足球也不科學(xué)?？茖W(xué)的運(yùn)動就是要更,、更多樣化、更具備空間感,，并符合孩子不同生長階段的需求,。這樣才能更好地提高運(yùn)動興趣，也讓孩子們更均衡地發(fā)展,。當(dāng)孩子沒有良好運(yùn)動基礎(chǔ)的情況下,，長期進(jìn)行單一的專項運(yùn)動，容易造成不可逆的運(yùn)動損傷,，甚至影響發(fā)育中的骨骼生長,。體適能具有全能性,，是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，所有的運(yùn)動項目都包含體適能訓(xùn)練的部分,，沒錯,，我們說的就是所有。當(dāng)我們將體適能的部分單獨(dú)摘出,，對孩子們進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)化,，當(dāng)寶貝們有了一個良好的運(yùn)動基礎(chǔ)，再練習(xí)專項運(yùn)動,，就能達(dá)到事半功倍的效果,。這就好比萬丈高樓平地起，當(dāng)我們有了一個堅實的基礎(chǔ)后,，一切上層建筑都將輕而易舉,。兒童體適能建立自尊心，建立自我價值觀,，教會孩子從追求贏到學(xué)會輸,。武漢2022年度值得做的創(chuàng)業(yè)項目

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體能訓(xùn)練的教學(xué)特點(diǎn)是擁有體育專業(yè)的體能老師上課，給孩子樹立陽光,、開朗、勇敢,、堅強(qiáng)的形象,，培養(yǎng)孩子對運(yùn)動和藝術(shù)的興趣。上課期間,，以情景化的游戲引導(dǎo),，帶著孩子以游戲的形式去運(yùn)動，體能教學(xué)能使身體長高,。體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各系統(tǒng)的功能,，使孩子體格健壯。運(yùn)動對骨骼起著一種機(jī)械刺激作用,，能促使骨骼生長加速,，孩子身高也隨之有所增長。能鍛煉孩子四肢,，增加肌肉力量,，使肌肉逐漸變得豐滿起來。體能運(yùn)動能促進(jìn)心肺功能,，使血液循環(huán)加快,，新陳代謝加強(qiáng),，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng),。體能運(yùn)動可使孩子胃腸蠕動增加,，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加,，營養(yǎng)吸收完全,，使孩子發(fā)育更好。厭食,、拒食的孩子更需要運(yùn)動,。體能運(yùn)動能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時,，機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的,，因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時,，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高,。武漢2022年度值得做的創(chuàng)業(yè)項目