《毛爺爺骨質(zhì)疏松腰酸背痛，心情煩躁怎么辦,？》毛爺爺在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“我骨質(zhì)疏松,，腰酸背痛得厲害，啥都做不了,，心情煩躁得很,，這病能治好嗎,？”咨詢師問：“毛爺爺,，有沒有補(bǔ)充鈣劑和維生素 D,？有沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)？”毛爺爺沮喪地說：“有補(bǔ)充,，但還是疼，沒怎么運(yùn)動(dòng),，怕摔倒,?！弊稍儙熖嶙h：“毛爺爺，我們先做漢密爾頓抑郁量表測評,，判斷一下您的抑郁程度,，好嗎,？” 毛爺爺應(yīng)允。測評結(jié)果顯示毛爺爺有輕度抑郁傾向,，咨詢師說：“毛爺爺,，咱們試試精神分析療法,，找找心情煩躁背后的原因,，您愿意配合嗎？”毛爺爺將信將疑：“精神分析療法能幫我變好嗎,？”咨詢師微笑著說：“通過交流,，幫您認(rèn)識到自身價(jià)值，改善心情,。同時(shí)，我們一起制定安全的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,，緩解腰酸背痛,。”一段時(shí)間后，毛爺爺心情好轉(zhuǎn),，身體狀況也有所改善,。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢。眩暈頻發(fā),，漢密爾頓抑郁量表探尋抑郁關(guān)聯(lián),。了解自己就選擇心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾有什么價(jià)值

《何奶奶慢性支氣管yan反復(fù),，陷入焦慮怎么辦？》何奶奶在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“這慢性支氣管yan老是反復(fù),，一咳嗽就擔(dān)心自己喘不上氣,，是不是大限快到了……”咨詢師關(guān)切詢問：“何奶奶,，這種焦慮的情況持續(xù)多久了？每次咳嗽發(fā)作時(shí),，身邊有人陪伴嗎,？”何奶奶無奈回應(yīng)：“都快半年了,，子女工作忙,，很多時(shí)候都是我一個(gè)人面對?！弊稍儙熃ㄗh：“何奶奶,，咱們先做 SAS 焦慮自評量表測評，了解您的焦慮程度,，您看可以嗎,？” 何奶奶點(diǎn)頭同意。測評結(jié)束,，咨詢師分析：“何奶奶，您對疾病的不確定性過度擔(dān)憂,，產(chǎn)生了焦慮情緒。我們借助認(rèn)知行為療法,，糾正這種思維,，您愿意試試嗎,？”何奶奶疑惑地問：“認(rèn)知行為療法具體要怎么做呀,？”咨詢師耐心解釋：“我會(huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識慢性支氣管yan,，分析每次焦慮發(fā)作的原因,，幫您用積極的心態(tài)面對疾病,。往后咳嗽發(fā)作時(shí),，您試試深呼吸,，放松身體,?！币欢螘r(shí)間后,，何奶奶臉上有了笑容：“聽您的分析,，我心里踏實(shí)多了,，不再那么焦慮了?！盄澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢,。符合行業(yè)發(fā)展趨勢的心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾專業(yè)心理測試服務(wù)肌肉長期緊繃,，SAS與SDS聯(lián)合測評揭示心理危機(jī),。

劉奶奶的關(guān)節(jié)之困：51歲的劉奶奶喜歡跳舞，可近期膝關(guān)節(jié)疼痛,，上下樓梯困難,，連喜歡的舞蹈也跳不了,。她嘗試各種療愈都效果不佳,，心里著急又無奈,，變得抑郁寡歡。劉奶奶在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測試量表和SCL-90癥狀測試量表,。SDS顯示她有中度抑郁；SCL-90的軀體化因子數(shù)值偏高,。咨詢師鼓勵(lì)劉奶奶嘗試低強(qiáng)度的水中舞蹈，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重,。同時(shí)，引導(dǎo)她接受身體變化,，調(diào)整心態(tài),。隨著心態(tài)放松和適當(dāng)鍛煉,，劉奶奶關(guān)節(jié)疼痛緩解,，又找回了跳舞的快樂,。

《徐奶奶類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛難忍,，脾氣暴躁怎么辦,？》徐奶奶在澤沃心理平臺(tái)情緒激動(dòng)：“這類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼得我受不了,，看什么都不順眼，我是不是快瘋了……”咨詢師問：“徐奶奶，疼痛發(fā)作時(shí),，您會(huì)采取什么方式緩解,？家人對您的情緒變化有什么反應(yīng),？”徐奶奶抹著眼淚說：“吃止痛藥效果也不好,，家人雖然理解我，但我覺得自己給他們添了太多麻煩,?！弊稍儙煘槠溥M(jìn)行 SDS 抑郁自評量表測評，結(jié)果顯示徐奶奶有輕度抑郁傾向,。咨詢師說：“徐奶奶,，我們先用精神分析療法，探尋您內(nèi)心的困擾,，您愿意嗎,？”徐奶奶疑惑地問：“精神分析療法具體怎么操作？”咨詢師解釋：“通過交流,，讓您釋放內(nèi)心的壓力,，認(rèn)識到家人的關(guān)愛，改善情緒,。同時(shí),，我們可以一起制定疼痛管理計(jì)劃?！苯?jīng)過幾次療愈,，徐奶奶心情好轉(zhuǎn),，對家人態(tài)度也溫和了許多。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢。聲音嘶啞發(fā)聲困難,，漢密爾頓量表測評心理,。

《熊奶奶老花眼加飛蚊癥視物不清，憂慮重重怎么辦,？》熊奶奶在澤沃心理平臺(tái)焦慮不安：“我既有老花眼,，又得了飛蚊癥，看東西模模糊糊,，擔(dān)心以后啥都看不見,，這可如何是好？”咨詢師問：“熊奶奶,，視物不清對您的日常生活影響大嗎,？有沒有進(jìn)行針對性療愈？”熊奶奶無奈地說：“連看書,、看電視都困難,，療愈效果不太理想，每天都憂心忡忡,?！弊稍儙煘樾苣棠填A(yù)約 SAS 焦慮自評量表測評，隨后說道：“熊奶奶,，咱們通過認(rèn)知行為療法,，改變您對眼部問題的看法，您覺得怎么樣,？”熊奶奶將信將疑：“認(rèn)知行為療法能改變現(xiàn)狀嗎？”咨詢師說：“我會(huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識老花眼和飛蚊癥,，鼓勵(lì)您積極配合療愈,。同時(shí)，運(yùn)用精神分析療法,，緩解您內(nèi)心的憂慮,。您還可以使用一些輔助工具，改善視物情況,?！币欢螘r(shí)間后，熊奶奶憂慮減輕,，能更從容地應(yīng)對眼部問題,。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢,。多夢易驚睡眠不安,，SDS測試揭示心理隱憂。了解自己就選擇心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾有什么價(jià)值

牙齒疼痛難忍,，SDS測試暴露心理隱情,。了解自己就選擇心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾有什么價(jià)值

《林奶奶慢性胃炎反復(fù)，食欲不振怎么辦,？》林奶奶在澤沃心理平臺(tái)一臉絕望：“這慢性胃炎老是反復(fù),，吃什么都沒胃口，我是不是好不了了……”咨詢師問：“林奶奶,，您在飲食方面有沒有遵循醫(yī)生的建議,？身體有沒有其他不適？”林奶奶沮喪地說：“我嚴(yán)格按照醫(yī)囑飲食,，但還是難受,，整個(gè)人都沒精神?！弊稍儙煘榱帜棠填A(yù)約貝克抑郁自評問卷測評,。測評結(jié)束，咨詢師說：“林奶奶,，咱們用認(rèn)知行為療法,，改變對病情的看法，您看行不行,？”林奶奶疑惑地問：“認(rèn)知行為療法能讓我好起來嗎,？”咨詢師說：“我會(huì)引導(dǎo)您關(guān)注身體的積極變化，調(diào)整對療愈的預(yù)期,，改善精神狀態(tài),。同時(shí)，我們一起制定適合您的飲食計(jì)劃,?！苯?jīng)過一段時(shí)間療愈，林奶奶食欲恢復(fù),，精神狀態(tài)明顯改善,。@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢,。了解自己就選擇心理測評調(diào)節(jié)健康問題困擾有什么價(jià)值