《毛爺爺骨質(zhì)疏松腰酸背痛，心情煩躁怎么辦,？》毛爺爺在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“我骨質(zhì)疏松，腰酸背痛得厲害,，啥都做不了，心情煩躁得很,，這病能治好嗎,？”咨詢師問：“毛爺爺，有沒有補(bǔ)充鈣劑和維生素 D,？有沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),？”毛爺爺沮喪地說：“有補(bǔ)充，但還是疼,，沒怎么運(yùn)動(dòng),，怕摔倒?！弊稍儙熖嶙h：“毛爺爺,，我們先做漢密爾頓抑郁量表測(cè)評(píng)，判斷一下您的抑郁程度,，好嗎,？” 毛爺爺應(yīng)允。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示毛爺爺有輕度抑郁傾向,，咨詢師說：“毛爺爺,，咱們?cè)囋嚲穹治霪煼ǎ艺倚那闊┰瓯澈蟮脑?，您愿意配合嗎,？”毛爺爺將信將疑：“精神分析療法能幫我變好嗎？”咨詢師微笑著說：“通過交流,，幫您認(rèn)識(shí)到自身價(jià)值,，改善心情。同時(shí),，我們一起制定安全的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，緩解腰酸背痛,?！币欢螘r(shí)間后，毛爺爺心情好轉(zhuǎn),，身體狀況也有所改善,。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢,。眩暈頻發(fā),，漢密爾頓抑郁量表探尋抑郁關(guān)聯(lián)。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾有什么價(jià)值

《何奶奶慢性支氣管yan反復(fù),，陷入焦慮怎么辦,？》何奶奶在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“這慢性支氣管yan老是反復(fù)，一咳嗽就擔(dān)心自己喘不上氣,，是不是大限快到了……”咨詢師關(guān)切詢問：“何奶奶,，這種焦慮的情況持續(xù)多久了？每次咳嗽發(fā)作時(shí),，身邊有人陪伴嗎,？”何奶奶無奈回應(yīng)：“都快半年了，子女工作忙,，很多時(shí)候都是我一個(gè)人面對(duì),。”咨詢師建議：“何奶奶,，咱們先做 SAS 焦慮自評(píng)量表測(cè)評(píng),，了解您的焦慮程度，您看可以嗎,？” 何奶奶點(diǎn)頭同意,。測(cè)評(píng)結(jié)束，咨詢師分析：“何奶奶,，您對(duì)疾病的不確定性過度擔(dān)憂,，產(chǎn)生了焦慮情緒。我們借助認(rèn)知行為療法,，糾正這種思維,，您愿意試試嗎？”何奶奶疑惑地問：“認(rèn)知行為療法具體要怎么做呀,？”咨詢師耐心解釋：“我會(huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識(shí)慢性支氣管yan,，分析每次焦慮發(fā)作的原因，幫您用積極的心態(tài)面對(duì)疾病,。往后咳嗽發(fā)作時(shí),，您試試深呼吸，放松身體,?！币欢螘r(shí)間后，何奶奶臉上有了笑容：“聽您的分析,，我心里踏實(shí)多了,，不再那么焦慮了,。”@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。符合行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾專業(yè)心理測(cè)試服務(wù)肌肉長(zhǎng)期緊繃,，SAS與SDS聯(lián)合測(cè)評(píng)揭示心理危機(jī),。

劉奶奶的關(guān)節(jié)之困：51歲的劉奶奶喜歡跳舞，可近期膝關(guān)節(jié)疼痛,，上下樓梯困難,，連喜歡的舞蹈也跳不了。她嘗試各種療愈都效果不佳,，心里著急又無奈,，變得抑郁寡歡。劉奶奶在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測(cè)試量表和SCL-90癥狀測(cè)試量表,。SDS顯示她有中度抑郁,；SCL-90的軀體化因子數(shù)值偏高。咨詢師鼓勵(lì)劉奶奶嘗試低強(qiáng)度的水中舞蹈,，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重,。同時(shí)，引導(dǎo)她接受身體變化,，調(diào)整心態(tài),。隨著心態(tài)放松和適當(dāng)鍛煉，劉奶奶關(guān)節(jié)疼痛緩解,，又找回了跳舞的快樂,。

《徐奶奶類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛難忍，脾氣暴躁怎么辦,？》徐奶奶在澤沃心理平臺(tái)情緒激動(dòng)：“這類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼得我受不了,，看什么都不順眼，我是不是快瘋了……”咨詢師問：“徐奶奶,，疼痛發(fā)作時(shí),，您會(huì)采取什么方式緩解？家人對(duì)您的情緒變化有什么反應(yīng),？”徐奶奶抹著眼淚說：“吃止痛藥效果也不好,，家人雖然理解我，但我覺得自己給他們添了太多麻煩,?！弊稍儙煘槠溥M(jìn)行 SDS 抑郁自評(píng)量表測(cè)評(píng)，結(jié)果顯示徐奶奶有輕度抑郁傾向,。咨詢師說：“徐奶奶,，我們先用精神分析療法，探尋您內(nèi)心的困擾,，您愿意嗎,？”徐奶奶疑惑地問：“精神分析療法具體怎么操作？”咨詢師解釋：“通過交流,，讓您釋放內(nèi)心的壓力,，認(rèn)識(shí)到家人的關(guān)愛，改善情緒,。同時(shí),，我們可以一起制定疼痛管理計(jì)劃?！苯?jīng)過幾次療愈,，徐奶奶心情好轉(zhuǎn)，對(duì)家人態(tài)度也溫和了許多,。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢,。聲音嘶啞發(fā)聲困難,，漢密爾頓量表測(cè)評(píng)心理。

《熊奶奶老花眼加飛蚊癥視物不清,，憂慮重重怎么辦,？》熊奶奶在澤沃心理平臺(tái)焦慮不安：“我既有老花眼，又得了飛蚊癥,，看東西模模糊糊,，擔(dān)心以后啥都看不見，這可如何是好,？”咨詢師問：“熊奶奶,，視物不清對(duì)您的日常生活影響大嗎？有沒有進(jìn)行針對(duì)性療愈,？”熊奶奶無奈地說：“連看書,、看電視都困難，療愈效果不太理想,，每天都憂心忡忡,。”咨詢師為熊奶奶預(yù)約 SAS 焦慮自評(píng)量表測(cè)評(píng),，隨后說道：“熊奶奶,，咱們通過認(rèn)知行為療法，改變您對(duì)眼部問題的看法,，您覺得怎么樣,？”熊奶奶將信將疑：“認(rèn)知行為療法能改變現(xiàn)狀嗎,？”咨詢師說：“我會(huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識(shí)老花眼和飛蚊癥，鼓勵(lì)您積極配合療愈,。同時(shí),，運(yùn)用精神分析療法，緩解您內(nèi)心的憂慮,。您還可以使用一些輔助工具,，改善視物情況?！币欢螘r(shí)間后,，熊奶奶憂慮減輕，能更從容地應(yīng)對(duì)眼部問題,。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢,。多夢(mèng)易驚睡眠不安,，SDS測(cè)試揭示心理隱憂。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾有什么價(jià)值

牙齒疼痛難忍,，SDS測(cè)試暴露心理隱情,。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾有什么價(jià)值

《林奶奶慢性胃炎反復(fù)，食欲不振怎么辦,？》林奶奶在澤沃心理平臺(tái)一臉絕望：“這慢性胃炎老是反復(fù),，吃什么都沒胃口，我是不是好不了了……”咨詢師問：“林奶奶,，您在飲食方面有沒有遵循醫(yī)生的建議,？身體有沒有其他不適？”林奶奶沮喪地說：“我嚴(yán)格按照醫(yī)囑飲食,，但還是難受,，整個(gè)人都沒精神?！弊稍儙煘榱帜棠填A(yù)約貝克抑郁自評(píng)問卷測(cè)評(píng),。測(cè)評(píng)結(jié)束，咨詢師說：“林奶奶,，咱們用認(rèn)知行為療法,，改變對(duì)病情的看法，您看行不行,？”林奶奶疑惑地問：“認(rèn)知行為療法能讓我好起來嗎,？”咨詢師說：“我會(huì)引導(dǎo)您關(guān)注身體的積極變化，調(diào)整對(duì)療愈的預(yù)期，改善精神狀態(tài),。同時(shí),，我們一起制定適合您的飲食計(jì)劃?！苯?jīng)過一段時(shí)間療愈,，林奶奶食欲恢復(fù)，精神狀態(tài)明顯改善,。@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢,。了解自己就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾有什么價(jià)值