保證孩子的戶外運動時間是一項非常關(guān)鍵的預(yù)防近視措施,，在陽光下?lián)]灑汗水,，既符合孩子們愛玩的天性，又能增強體質(zhì),、預(yù)防近視發(fā)生,。國家疾控局近日印發(fā)《兒童青少年近視防控公共衛(wèi)生綜合干預(yù)技術(shù)指南》，要求日間戶外活動2小時和體育鍛煉1小時,，提出兒童青少年近視干預(yù)技術(shù),，采用三級預(yù)防策略落實公共衛(wèi)生綜合干預(yù)措施,，以預(yù)防、降低,、減緩兒童青少年近視,。學(xué)齡兒童日間戶外活動應(yīng)達到2小時，落實于校內(nèi)校外,。上學(xué)日戶外活動時間不足的部分,，應(yīng)達到每周戶外活動至少14小時。幼兒園兒童提倡日間戶外活動3小時,，把更多的保育內(nèi)容放在戶外,。如果家長很難保證孩子每天有2小時及以上的戶外活動時間,，可以多利用碎片化時間來補齊,，多陪伴孩子走路上學(xué)放學(xué),，給孩子選擇在戶外進行的課外興趣班。在**多帶孩子去戶外玩?；蜻\動,，補充光照。老師把一些課程放到戶外上,，如興趣類課程、班會等,。每周累計達到14小時戶外活動也可以達到效果,。從身心健康要求看，兒童和青少年應(yīng)平均每天至少進行1小時的中等及以上的身體活動,，以有氧運動為主。每周至少應(yīng)有3天進行**度有氧運動以及增強肌肉和骨骼的運動,。學(xué)校以體育課為抓手,，將戶外體育鍛煉時間納入每天日間戶外活動2小時的范圍,。研究發(fā)現(xiàn)。拓展團建舉行什么游戲比較好,？軍訓(xùn)拓展團建推薦

    ?親近自然,、團建聚會、吃喝玩樂?走進趣味的農(nóng)莊世界體驗一次《向往的生活》大良谷生態(tài)園繁華鬧市中的“避世”農(nóng)莊與美麗的角洞水庫相鄰為你提供吃喝玩樂一站式體驗,！地理位置繁華鬧市間,，白鷺湖畔旁大良谷生態(tài)園，位于惠州市白鷺湖旁,，是占地面積達100+畝的特色農(nóng)莊,，里面種植有超多的瓜果蔬菜，可現(xiàn)場進行采摘,，新鮮度爆棚！??這里距離惠州城區(qū),，30分鐘車程,，距深、穗,、莞市區(qū)約100公里，90分鐘車程,，交通快捷便利,。農(nóng)莊環(huán)境靜謐舒適，你的私密后花園大良谷生態(tài)園,，被青山和溪流環(huán)抱，人與自然可以親密接觸,。聆聽大自然的聲音,，感受微風(fēng)吹拂的涼意，自然休閑,，愜意無限。??農(nóng)莊內(nèi)部場地按功能區(qū)域進行劃分,，搭配優(yōu)美的風(fēng)景,，無論是團建拓展,，還是聚會玩樂，都能完美滿足,！1戶外草坪活動區(qū)生態(tài)農(nóng)莊內(nèi)有著一塊可露營的大草坪,，四周視野開闊，綠化程度高,。在草地上我們可以進行大規(guī)模的趣味團建拓展、戶外燒烤露營,、休閑聚會轟趴...一站式的活動策劃,，滿足不同人群的需求,！2遮陽大棚活動區(qū)與大草坪相鄰的是遮陽棚,，為夏天團建的季節(jié)帶來友好的便利，可以在涼快的大棚底下進行有趣的趣味團建比賽,；即使在暴雨的天氣下,，也可以如期舉行活動。博羅野外拓展團建攻略惠州拓展團建推薦哪里,？

在惠州可以釣魚做飯，露營的農(nóng)場,！驅(qū)車直達,！在惠州大良村發(fā)現(xiàn)一處舒服的神仙野生露營心釣魚在這里感受秋風(fēng)，空氣里青草味簡直太美了可以燒烤,，可以搭帳篷天幕，驅(qū)車直達!,！收費也合理,！還有放牛的。環(huán)境比較原生態(tài),，深扆接觸大自然呀，小朋友可以撒野的好去處,，也可以帶寵物,，在這樣的美好的環(huán)境燒烤下午茶晚餐真的很愜意呀，還有蒙古包,，在這里過夜都可，周圍有一個湖,，可以去了野外釣魚親子游玩,，老板人也好，廚師做的飯也好好吃的,，里面還有麻將桌，還有ktv,，真的簡直不要太爽

    在深秋來臨的季節(jié),，想尋找一個既可欣賞秋日美景又能輕松愉快玩樂的世外桃源嗎？那就推薦大家前往距離市區(qū)需半小時車程的大型天然氧吧生態(tài)農(nóng)場——惠州大良谷生態(tài)園,！這里深秋美景,、板栗成熟季，釣魚新潮團隊玩法等等,，快來看看保姆級團建攻略吧,！【團建活動】采摘|在成片的果蔬園中采摘，邊采邊吃,，盡情享受樂趣露營|深秋濃郁美景中露營,，茶歇讓你放松身心燒烤篝火|互動氛圍超級熱烈，每個人都參與【行程安排】09:00|出發(fā)10:00|前往前小休閑農(nóng)場進行「采摘」活動?豐收的深秋果蔬子甜蜜多汁?采摘過程中盡情品味12:30|午餐14:00|開始長興碧綠的湖水充滿拍照的機會,！?還可以設(shè)置團隊趣味游戲，輕松騎行中增添競技趣味17:30|欣賞日落18:30|燒烤BBQ?新鮮的牛羊肉串,、五花肉,、翅中,、棉花糖等?味蕾得到滿足20:00|篝火晚會與打樹花21:30|休息露營嘉年華——以南瓜、落日,、紅葉深秋為主題的布景,，提供飛盤、狼人殺,、手工休閑等活動魷魚游戲——基于韓劇設(shè)定的服飾和游戲，全員參與的沉浸式刺活動攻防箭——結(jié)合射箭和野外作戰(zhàn)的絕地求生升級版游戲,，草坪上的戰(zhàn)斗十分精彩,！拓展團建去哪里比較好？推薦大良谷生態(tài)園,！

    惠州大良谷生態(tài)園的美食盛宴——品味地道農(nóng)家風(fēng)味在惠州汝湖大良谷生態(tài)園內(nèi)。我們?yōu)槟峁┝艘幌盗械霓r(nóng)家美食,。這些美食選用當(dāng)?shù)鼐G色,、有機的食材,，經(jīng)過精心烹飪，讓您品嘗到地道的農(nóng)家風(fēng)味,。同時,，我們還為您安排了自助燒烤、野炊等體驗式烹飪項目,，讓您在享受美食的同時,，也能感受到制作美食的樂趣。五,、康體娛樂——享受健康休閑時光除了團建拓展和農(nóng)耕體驗之外,，我們還為您安排了一系列的康體娛樂項目,。這些項目包括：射箭、垂釣,、打羽毛球等,，讓您在緊張的工作之余，放松身心,，享受健康休閑時光。六,、行程安排——讓您輕松暢游惠州汝湖大良谷生態(tài)園為了讓您能夠充分體驗惠州汝湖大良谷生態(tài)園的魅力,，我們?yōu)槟陌才帕艘惶斓男谐獭Ｒ韵率切谐贪才牛荷衔纾?:00-11:30：抵達惠州汝湖大良谷生態(tài)園,，進行入園歡迎儀式及團隊分組活動11:30-12:30：享用美味午餐下午：12:30-14:00：進行拓展項目活動14:00-16:00：農(nóng)耕體驗及采摘活動16:00-17:00：康體娛樂項目體驗17:00-18:30：品嘗地道農(nóng)家美食及交流分享會18:30-20:00：惠州汝湖大良谷生態(tài)園閉園儀式及活動總結(jié)七、預(yù)訂方式——惠州惠州汝湖大良谷生態(tài)園期待您的光臨如果您對惠州汝湖大良谷生態(tài)園的團建之旅感興趣,。 惠州拓展團建推薦哪里比較好玩,？惠州湖邊拓展團建農(nóng)場

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