孩子專注力差,,什么事都做不好,,什么事都做不快,真的很急人,。但是,,不知道家長(zhǎng)們是否曉得,孩子注意力不集中,,十有八九跟你有關(guān)系。你是怎樣破壞孩子的注意力的,?70%注意力不集中的孩子背后,,都有“至少一個(gè)”經(jīng)常破壞他注意力的家長(zhǎng),怎么破壞的呢,?一,、不分時(shí)機(jī)、無(wú)微不至地關(guān)心孩子二,、為孩子提供太多的玩具三,、過多干涉孩子的想法,;其實(shí)是孩子注意力的比較大干擾。父母不斷的支配,、干涉與打擾,,會(huì)讓孩子無(wú)法按照自己的想法去完成事情,久之,,就會(huì)放棄,。 如何讓孩子保持專注,培養(yǎng)孩子的注意力,。嘉興幼兒注意力視覺
在培養(yǎng)孩子的專注力方面,,我們家長(zhǎng)應(yīng)該可以從以下兩個(gè)方面著手:1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)友好的周邊環(huán)境,。家庭是孩子游戲玩耍的主陣地,,當(dāng)孩子在客廳或房間玩時(shí),盡可能保持環(huán)境的安靜,。避免孩子玩玩具時(shí),,家長(zhǎng)打開電視、音頻等電子產(chǎn)品做背景音,。給孩子提供玩具時(shí),,盡量一次一種,不要堆滿在地上,,讓孩子自己面對(duì)琳瑯滿目的玩具進(jìn)行選擇,,其他暫時(shí)不玩的玩具歸類收納好。家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備的玩具,,比較好不要是聲光電齊全,,看起來(lái)功能多、很炫酷的玩具,,這些玩具對(duì)孩子過度刺激,,會(huì)影響孩子的專注力,而應(yīng)是益智類,、開放式的玩具,。當(dāng)然,也不要過早,、長(zhǎng)期,、頻繁地讓孩子看電視。2,、盡可能地避免人為干擾孩子專注力的行為,。首先就是我們家長(zhǎng)不要隨意打擾孩子。當(dāng)孩子自己玩玩具,,沒有邀請(qǐng)你參與時(shí),,我們?cè)谝慌杂^察就好,,不要硬拉著陪孩子玩,也不要控制不住關(guān)心孩子的生理需求,,比如餓不餓,,渴不渴,也不要“隨意指點(diǎn)江山”,,按自己的想法對(duì)孩子的玩耍亂插手,。當(dāng)孩子遇到困難時(shí),我們要細(xì)心觀察,,分析孩子的哪些能力欠缺,,然后及時(shí)引導(dǎo),幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)小忙,,讓他可以繼續(xù)游戲,,而不是光口頭上說(shuō)“加油,寶貝,,你可以的”,,沒有提供解決問題的方法和途徑。嘉興幼兒注意力視覺父母要時(shí)刻注意保持孩子的注意力,。許多父母缺乏這種觀念,,更不用說(shuō)繼續(xù)破壞孩子的注意力了。
孩子注意力不集中的原因:家庭教養(yǎng)方式:1)家長(zhǎng)情緒容易焦躁暴躁,。家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ髅β?、緊張、壓力大,,在語(yǔ)言和行為舉止上將焦慮情緒傳遞給孩子,。2)包辦替代。怕孩子受傷或者遭遇危險(xiǎn),,所以致使家長(zhǎng)替代孩子做孩子應(yīng)該自己做的事情,,致使孩子缺失運(yùn)動(dòng)和應(yīng)有的鍛煉,使感覺系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)得不到很好的鍛煉和發(fā)展,。3)期望過高,。家長(zhǎng)要求孩子做他不感興趣或超過能力的事,迫使孩子用不斷變換活動(dòng)來(lái)逃避爸爸媽要求,。4)喧賓奪主,。孩子獨(dú)自玩游戲時(shí),進(jìn)行不必要的干預(yù),,急于指出孩子的不足,甚至越俎代庖,,既影響孩子情緒,,又影響孩子的注意力,。5)指令多。一次提出幾重要求,,使孩子顧此失彼,,注意力難以集中。
隨著孩子年齡的增長(zhǎng),,許多家長(zhǎng)可能都發(fā)現(xiàn),,孩子的注意力不夠集中的問題。寫作業(yè)專注不過三分鐘,,讀書也愛東瞧瞧西看看……怎樣說(shuō)都不聽,,為此感到非常的焦慮。其實(shí)孩子的注意力與其年齡是有關(guān)系的,,另外如果孩子存在感統(tǒng)失調(diào)的問題,,那么注意力也會(huì)容易分散,不是他不愿意集中注意力,,而是身體客觀條件沒辦法,,所以對(duì)于孩子注意力集中的問題,家長(zhǎng)們也需要找到正確的矯正方法,,才能達(dá)到好的效果,,幫助孩子提升注意力。那孩子的注意力與年齡是怎樣一個(gè)關(guān)系呢,?這里有一個(gè)計(jì)算公式,,孩子的專注時(shí)間(以分鐘為單位)等于她的年齡乘以三到五;孩子的專注力時(shí)間(專注做某事的時(shí)間,,單位分鐘)=孩子的年齡*(3~5)也就是說(shuō)如果這個(gè)孩子是五歲,,那就是五乘以三到五,就是等于十五到二十五分鐘,。也就是說(shuō)一個(gè)五歲的孩子,,他應(yīng)該能夠主動(dòng)注意時(shí)間是在十五分鐘左右。如果是低于這個(gè)數(shù)值那他的注意力有可能就是偏短暫,。破環(huán)孩子注意力:家長(zhǎng)不請(qǐng)自來(lái)的打斷打擾,。
對(duì)保持專注力的方法持開放態(tài)度有些人需要完全安靜才能集中注意力,有些人可以在有噪音的地方做得更好,,一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態(tài)是怎么樣的,,另一方面我們也要鼓勵(lì)孩子有更多嘗試不同環(huán)境下的注意力保持方式。這個(gè)非常重要,!你有沒有試過讓孩子一邊做作業(yè)一邊聽音樂,?有沒有試過讓孩子一邊上網(wǎng)課一邊完成家庭作業(yè)?有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書?多跟孩子做做,,看看效果如何,,以及提高孩子在不同環(huán)境下都能調(diào)整自己專注力的意識(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),,這對(duì)以后孩子在考場(chǎng),、賽場(chǎng)或者工作職場(chǎng)上,都能減少被周圍環(huán)境干擾的幾率,。 注意力訓(xùn)練分為注意力視覺訓(xùn)練,、聽覺訓(xùn)練、觸覺訓(xùn)練,、協(xié)調(diào)訓(xùn)練,、記憶訓(xùn)練、放松訓(xùn)練,。浙江中度注意力測(cè)試
孩子5歲了,,做事情5分鐘都堅(jiān)持不了?可能需要注意力訓(xùn)練了,!嘉興幼兒注意力視覺
專注力有問題的孩子并不多,,其實(shí)是家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力,,需要后天培養(yǎng)的只有后者,。在我和家長(zhǎng)交流的過程中,孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問題之一,。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候,,喜歡各種亂摸,上課時(shí)喜歡東張西望,,父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行,。然后就認(rèn)為這個(gè)問題很嚴(yán)重,覺得孩子專注力不行,,很容易就會(huì)落后其他孩子一大截,。其實(shí),如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽,,孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好,,就是因?yàn)樽⒁饬τ袉栴},就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán),。根據(jù)我的觀察,,有注意力問題的孩子其實(shí)并沒有那么多,很多時(shí)候是父母的焦慮反過來(lái)影響到孩子,,讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差,,真的覺得自己注意力不行。所以,要想解決孩子的專注力問題,,父母?jìng)兿鹊谜_看待專注力問題,,進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì),在此基礎(chǔ)上,,才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力。 嘉興幼兒注意力視覺
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