兒童體適能課程設(shè)計(jì)原則：安全性原則：場(chǎng)地安全隱患：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地一般以平整的草坪,，地膠，防滑地板等緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)地面為優(yōu),，幼兒也可以在軟墊上訓(xùn)練動(dòng)作模式和技能,，涉及到場(chǎng)地的安全隱患，如不合理的跑動(dòng)空間,，場(chǎng)地水漬/油漬,，尖銳的場(chǎng)館邊角，室外場(chǎng)地的小碎石/玻璃渣等都是安全隱患,；課程設(shè)計(jì)隱患：不合年齡的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練強(qiáng)度,，將增加兒童意外應(yīng)力損傷和過度損傷的風(fēng)險(xiǎn)不科學(xué)的組織方式和方法將人為增加兒童沖撞挫傷和擦傷的風(fēng)險(xiǎn)。所謂體適能,，是指身體適應(yīng)生活,、運(yùn)動(dòng)與環(huán)境的綜合能力,。天津體能少兒訓(xùn)練營(yíng)

少年兒童體能耐力訓(xùn)練的注意：要注意選擇適宜訓(xùn)練的場(chǎng)地：任何體育訓(xùn)練都要有適宜的場(chǎng)地，這樣才能取得理想的訓(xùn)練效果,。耐力訓(xùn)練對(duì)學(xué)生有特殊要求,，在場(chǎng)地選擇上更要充分注意,，應(yīng)該盡量滿足這些要求,。比如,，耐力訓(xùn)練比較重要的就是要保證周圍環(huán)境供氧充足。因?yàn)轶w能耐力運(yùn)動(dòng)需要消耗大量氧氣。如果周圍環(huán)境不能滿足人體對(duì)氧氣的需求,，那么，體能耐力訓(xùn)練將無法持續(xù),，比較起碼要影響訓(xùn)練效果。氧氣充足的場(chǎng)地一般是指室外,。比較好是樹林,、公園、空曠場(chǎng)所等,。要遠(yuǎn)離人群密集的場(chǎng)所，也不要在中心城區(qū)或建筑場(chǎng)所附近訓(xùn)練,。這些地方一方面不安全,，另外空氣質(zhì)量也比較差,，多有灰塵，不利于兒童健康,。比較近以來,，許多城市空氣質(zhì)量下降,，受霧霾影響較大。在這樣的天氣條件下,，不適于搞體能耐力訓(xùn)練,，這一點(diǎn)一定要注意。遇到這樣的天氣,，可以臨時(shí)改變教學(xué)計(jì)劃,，將室外耐力訓(xùn)練課改為室內(nèi)體育知識(shí)講座,，如此等等，這樣比較合適,。5歲小孩怎么進(jìn)行體能訓(xùn)練如果兒童一刻也停不下來,，或者明明感到疲憊，仍然停不了活蹦亂跳,，這可能是多動(dòng)癥的癥狀,，建議就醫(yī)。

少年兒童體能耐力訓(xùn)練的注意：要注意控制訓(xùn)練強(qiáng)度：一般來說,，有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間可以長(zhǎng)些,。但是由于兒童身體發(fā)育不成熟，體力有限,，所以其體能耐力訓(xùn)練的時(shí)間不宜過長(zhǎng),，強(qiáng)度不宜過大。教師必須有意識(shí)地控制訓(xùn)練強(qiáng)度,，預(yù)先做出計(jì)劃,，按計(jì)劃進(jìn)行。避免訓(xùn)練起來啥都忘了,，結(jié)果嚴(yán)重超出訓(xùn)練強(qiáng)度要求,，給兒童帶來傷害，影響兒童身心健康,。此外,，在對(duì)少年兒童進(jìn)行體能耐力訓(xùn)練時(shí)，要注意對(duì)男女同學(xué)區(qū)別對(duì)待,。在身體發(fā)育上,，少年兒童的性別特點(diǎn)有的已經(jīng)開始顯現(xiàn)，起碼在心理上已經(jīng)有強(qiáng)烈的性別意識(shí),。因此,，我們?cè)谟?xùn)練時(shí)必須考慮到這一點(diǎn)，并做出合理的安排,。

運(yùn)動(dòng)類的教育不同于其它的項(xiàng)目,，如果不專業(yè)，容易對(duì)孩子帶來深遠(yuǎn)的長(zhǎng)期傷害,。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律有嚴(yán)格的指導(dǎo)意見和標(biāo)準(zhǔn),，比如幼兒尚不具備進(jìn)行無氧耐力運(yùn)動(dòng)的生理基礎(chǔ)，所以應(yīng)該避免讓孩子的身體運(yùn)動(dòng)進(jìn)入到無氧代謝狀態(tài),；比如幼兒階段要避免進(jìn)行專門的力量和耐力練習(xí),。所以，做自重深蹲可以，負(fù)重深蹲就不可以,；再比如要以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒,，避免使用過于生硬、打擊情緒的詞匯等等,。這些涉及到兒童教育的專業(yè)性內(nèi)容,，并不是大多數(shù)家長(zhǎng)所能掌握的。很多時(shí)候,，運(yùn)動(dòng)需要一個(gè)氛圍,。當(dāng)一群發(fā)展水平接近的小伙伴們?cè)谝黄疬\(yùn)動(dòng)，相互之間有一個(gè)比較和參照,，能夠幫助孩子形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)層面的認(rèn)知,，磨煉心智，這樣的一個(gè)氛圍,，家里很難滿足,。在國(guó)外，“體適能”的概念已經(jīng)深入人心,，越來越多家庭開始重視兒童體適能商的培養(yǎng),。

兒童體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如何維持家長(zhǎng)粘性：注重提升家長(zhǎng)的參與感參與感缺失是現(xiàn)今各類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)非常嚴(yán)重的問題，當(dāng)然體育類機(jī)構(gòu)也不例外,。家長(zhǎng)只作為給機(jī)構(gòu)付費(fèi)的角色,，并沒有參與到孩子運(yùn)動(dòng)的過程中。這樣也不利于家長(zhǎng)自己在培養(yǎng)孩子過程中的得到成就感,。所以提高家長(zhǎng)在孩子運(yùn)動(dòng)課堂中的參與感,，是提高家長(zhǎng)粘性的有效手段?？梢酝ㄟ^線上線下雙向互動(dòng)的方式,，提高家長(zhǎng)的參與感。比如：可以安排親子的課后運(yùn)動(dòng)作業(yè),，可以執(zhí)行親子教學(xué)游戲課程,，也可以讓孩子作為教練員在家里向家長(zhǎng)教授自己課程中學(xué)過的內(nèi)容。人生的一切收獲,，都是建立在健康身體的基礎(chǔ)之上的,。重慶做兒童體能培訓(xùn)

體適能是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學(xué)習(xí)）而不感疲勞。天津體能少兒訓(xùn)練營(yíng)

兒童體能訓(xùn)練的好處：1,、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：體能訓(xùn)練能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,。我們?cè)谶M(jìn)行靈敏、反應(yīng),、協(xié)調(diào)、平衡等身體練習(xí)時(shí)，需要神經(jīng)系統(tǒng)的高度參與和協(xié)調(diào)配合,。美國(guó)紐約大學(xué)神經(jīng)科學(xué)博士溫迪教授通過自己的親身實(shí)驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期有規(guī)律的科學(xué)運(yùn)動(dòng)后，我們的前額葉大腦皮子和海馬回的容積增大了,，因此運(yùn)動(dòng)不光可以強(qiáng)壯我們的身體,，也可以強(qiáng)壯我們的大腦。2.提高孩子的整體身體素質(zhì)體能訓(xùn)練能預(yù)防疾病,，孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),，接受日光、空氣和水的沐浴,，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力,，大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射,，當(dāng)自然因素發(fā)生變化時(shí)，孩子的身體會(huì)自行調(diào)節(jié),，與外界環(huán)境保持平衡,，讓孩子不易生病。另外,，室外鍛煉可以的接觸到充足的陽光照射,，紫外線可以和皮膚下面的膽固醇合成維生素D，幫助身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,，因此室外運(yùn)動(dòng)也是天然的補(bǔ)鈣劑,。天津體能少兒訓(xùn)練營(yíng)

愛酷（北京）體育文化股份有限公司成立于2002-09-06，同時(shí)啟動(dòng)了以ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)為主的少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)產(chǎn)業(yè)布局,。業(yè)務(wù)涵蓋了少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng),，冬夏令營(yíng)等諸多領(lǐng)域,，尤其少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運(yùn)動(dòng),，冬夏令營(yíng)中具有強(qiáng)勁優(yōu)勢(shì)，完成了一大批具特色和時(shí)代特征的商務(wù)服務(wù)項(xiàng)目,；同時(shí)在設(shè)計(jì)原創(chuàng),、科技創(chuàng)新,、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范等方面推動(dòng)行業(yè)發(fā)展。隨著我們的業(yè)務(wù)不斷擴(kuò)展,，從少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng),，冬夏令營(yíng)等到眾多其他領(lǐng)域,，已經(jīng)逐步成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)特，且具有活力與創(chuàng)新的企業(yè),。值得一提的是,，ikid少兒體能致力于為用戶帶去更為定向、專業(yè)的商務(wù)服務(wù)一體化解決方案,，在有效降低用戶成本的同時(shí),，更能憑借科學(xué)的技術(shù)讓用戶極大限度地挖掘ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)的應(yīng)用潛能。