同時(shí)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)既是一個(gè)身心活動(dòng)的過程,，更是一個(gè)生理機(jī)能發(fā)生變化的過程,，這個(gè)生理過程本身就具有生物性改造的作用與效能。因此,，從體育課程的根本目的來看,，應(yīng)該更強(qiáng)凋運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的工具功能，即通過運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)達(dá)到養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)愛好和專長的目的,，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成,。當(dāng)然，在運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中,，要根據(jù)學(xué)生的體育認(rèn)知水平和能力,，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)與安排體育教學(xué)內(nèi)容、方法,、組織形式,、場地器材和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，為學(xué)生創(chuàng)造愉快地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的教學(xué)情景,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)時(shí),，能夠理解與正確評定所學(xué)技術(shù)的原理、功效和價(jià)值,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的理性思維能力,，使學(xué)生通過教學(xué)活動(dòng)，能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)與掌握一定的體育知識(shí)與技能,，從而提高學(xué)習(xí)的效能,。否則，就會(huì)是教師只是在“講”,，而不是在“教”,。在埃及開展的其他體育項(xiàng)目還包括投擲跳高和摔角。鐘樓區(qū)名優(yōu)體育類培訓(xùn)培訓(xùn)方案

第三,，體育的發(fā)展尤其是大,、中型國際、國內(nèi)比賽的增加,，需要建設(shè)大中小型不同標(biāo)準(zhǔn)的體育設(shè)施,；帶動(dòng)交通,、郵電、旅游,、商業(yè),、飲食娛樂服務(wù)業(yè)的發(fā)展；電視轉(zhuǎn)播權(quán),、門票、體育**,、郵票,、紀(jì)念幣、印刷宣傳器以及廣告等都為經(jīng)濟(jì)的發(fā)展起到推動(dòng)的作用,，從而開辟了廣闊的體育市場,。伴隨著商品經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)也表現(xiàn)出鮮明的商業(yè)化傾向,，奧運(yùn)會(huì)對經(jīng)濟(jì)的促進(jìn)作用也更加明顯,。84年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，增加2.5萬個(gè)就業(yè)機(jī)會(huì),，增加收入32.9億美元,，獲得盈利2.25億美元；88年漢城奧運(yùn)會(huì),，增加3.4萬個(gè)就業(yè)機(jī)會(huì),，盈利3億美元；96年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)增加收入51億美元,，盈利1000萬美元,；2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)總收入17.56億美元；預(yù)計(jì)北京因2008年奧運(yùn)會(huì)每年GDP將增加0.3%,，奧運(yùn)會(huì)8年累計(jì)貢獻(xiàn)1.38萬億人民幣,。 [1]南京在線體育類培訓(xùn)排行它是教育的組成部分，是培養(yǎng)發(fā)展的人的一個(gè)重要方面,。

另外,，在注重學(xué)生生理負(fù)荷起伏變化的同時(shí)，還要注重心理活動(dòng)起伏變化的規(guī)律,。在體育教學(xué)中,，學(xué)生的身心同時(shí)參加活動(dòng)。在反復(fù)的動(dòng)作和休息交替的過程中,，學(xué)生的生理機(jī)能變化有一般的規(guī)律,；當(dāng)進(jìn)行練習(xí)時(shí)，生理機(jī)能開始變化,，生理機(jī)能水平開始上升,；達(dá)到一定水平后,，保持一定時(shí)間，然后再開始下降,。在一定范圍內(nèi),，由于練習(xí)與休息進(jìn)行合理的交替，所以學(xué)生的生理機(jī)能變化呈現(xiàn)出一種波浪式的曲線,。與此相適應(yīng)的,，學(xué)生的心理活動(dòng)（主要指思維、情緒,、注意,、意志）也呈現(xiàn)出高低起伏的曲線圖像。這種生理,、心理負(fù)荷波浪式的曲線變化規(guī)律,，體現(xiàn)了體育教學(xué)鮮明的節(jié)奏性和身心的和諧、統(tǒng)一性,。

武術(shù)是以拳術(shù),、器械、套路和實(shí)戰(zhàn)形式為主的,，既能健身自衛(wèi),，又可養(yǎng)生保健的體育項(xiàng)目，幾千年來一直在民眾中***傳播,。太極拳是中國武術(shù)眾多拳種之一,，已有三四百年的歷史。它融合古代道家養(yǎng)生修煉術(shù),，并結(jié)合陰陽與經(jīng)絡(luò)學(xué)說創(chuàng)編而成,。太極拳源于河南溫縣陳家溝，有陳式,、楊式,、武式、孫式,、吳式等多種流派,，動(dòng)作舒緩連貫，要求以意導(dǎo)體,，意,、氣、體三者協(xié)調(diào)配合,，以靜制動(dòng),，以柔克剛。氣功是中華民族***的文化遺產(chǎn),，具有幾千年的悠久歷史,。它對祛病強(qiáng)身,、陶冶性情具有積極的作用。因此,，武術(shù)和氣功不僅風(fēng)靡中國,，而且還***傳播到世界各地?！绑w育”一詞在含義上也有一個(gè)演化過程,。

人體是各***系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),，看起來好像只有肌肉在活動(dòng),。其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等***都在參加活動(dòng),，并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮,，準(zhǔn)備活動(dòng)還能使體溫略為升高,，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài),，彈性,、伸展性都很好，不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂,，這在冬天尤其重要,。進(jìn)行投擲時(shí)，如投鉛球,、實(shí)心球,、標(biāo)***、壘球等,，一定要按老師的口令行動(dòng),，令行禁止，不可有絲毫的馬虎,。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),，看起來好像只有肌肉在活動(dòng)。鐘樓區(qū)本地體育類培訓(xùn)建議

進(jìn)行投擲時(shí),，如投鉛球,、實(shí)心球、壘球等,，一定要按老師的口令行動(dòng),，令行禁止，不可有絲毫的馬虎,。鐘樓區(qū)名優(yōu)體育類培訓(xùn)培訓(xùn)方案

隨著現(xiàn)代傳媒技術(shù)的發(fā)展與普及,，如今觀賞各類運(yùn)動(dòng)競賽與體育活動(dòng)已成為人們休閑娛樂的主要內(nèi)容,。另外，人們在閑暇時(shí)間參加各種體育活動(dòng),，更增添無窮的生活情趣,，成為現(xiàn)代都市人娛樂的新時(shí)尚：跑步使人感到節(jié)奏鮮明，勇往直前,；打球使人配合默契,，分享取勝的歡樂；游泳者搏擊于碧水清波之中,，其樂無窮,；舉步登高，萬物盡收眼底,，令人心曠神怡,；遠(yuǎn)足旅行，空氣新鮮,，享受綠色的神韻,。由于體育有諸多的娛樂功能，顧拜旦在他的《體育頌》中對體育的娛樂功能予以了高度概括：“啊,，體育,，你就是樂趣！想起你,，內(nèi)心充滿歡喜,，血液循環(huán)加強(qiáng)，思路更加開闊,；條理更加清晰,。你可使憂傷的人散心解悶，你可使快樂的人生活更加甜蜜”,。鐘樓區(qū)名優(yōu)體育類培訓(xùn)培訓(xùn)方案

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