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熏蒸前后是否可以洗澡,？熏蒸前盡量洗一次熱水澡,，因?yàn)闊崴杩梢詻_刷掉皮膚上的一些油脂、雜質(zhì)等物品,，可以開(kāi)放毛孔,，對(duì)中藥熏蒸有好處。但是熏蒸后就不建議洗澡了,，因?yàn)閯倓傃敉?，藥物還停留在皮膚表面，如果熏蒸完后就洗澡,，效果就大打折扣了,，而且立即洗澡也會(huì)有受寒的風(fēng)險(xiǎn)，...

艾灸后的處理：1,、暈灸的預(yù)防和護(hù)理,。暈灸是不多見(jiàn)的一種艾灸不良反應(yīng)，多為輕癥,，但也有較嚴(yán)重的應(yīng)引起注意,。對(duì)于輕度暈灸應(yīng)迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處,。抬高雙腿，頭部放低（不用枕頭）,，靜臥片刻即可,。如患者仍感不適，給予溫?zé)衢_(kāi)水或熱茶飲服,。重度暈灸馬上停灸后平...

拔罐又名“火罐氣”“吸筒療法”,，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具,，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓,，使吸著于皮膚，造成淤血現(xiàn)象的一種療法,。拔罐中的罐的種類,，常用的有竹筒，陶瓷,，玻璃等等,，竹筒火罐取堅(jiān)實(shí)成熟的竹筒，一頭開(kāi)口,，一頭留節(jié)作底,，罐口直徑分3,、4、5公分三...

熏蒸前后是否可以洗澡,？熏蒸前盡量洗一次熱水澡,，因?yàn)闊崴杩梢詻_刷掉皮膚上的一些油脂、雜質(zhì)等物品,，可以開(kāi)放毛孔,，對(duì)中藥熏蒸有好處。但是熏蒸后就不建議洗澡了,，因?yàn)閯倓傃敉?，藥物還停留在皮膚表面，如果熏蒸完后就洗澡,，效果就大打折扣了,，而且立即洗澡也會(huì)有受寒的風(fēng)險(xiǎn)，...

灸療用藥比較豐富,，除了單用艾絨的清艾條,，還有添加了各種藥物的藥艾條。艾條所用的藥物中,，艾是必不可少的,，離開(kāi)了艾，艾灸就不存在了,。灸療中使用的藥物大多數(shù)為辛香之品,，含有的揮發(fā)油成分和辛辣素能夠?qū)Ρ砥ぜ?xì)胞產(chǎn)生刺激，增加細(xì)胞膜的通透性,，便于吸收藥物,，從而使藥物的藥效...

脖子酸痛推拿按摩方法：一、按揉天宗穴,。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處,。按摩手法：取穴的時(shí)候應(yīng)使上半身保持直立，左手搭上右肩,，左手掌阽在右肩膀二分之一處,。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴,。點(diǎn),、按、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感,，可...

推拿師必須要達(dá)到的一些要求：1,、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn),，除了看經(jīng)絡(luò)圖,、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位,，這樣記憶起來(lái)會(huì)更快,。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí),，進(jìn)行配穴，對(duì)于一個(gè)病癥,，不同的體質(zhì),、性別等，配穴都有...

艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑,。在施灸時(shí),，一些部位需要直接暴露在空氣中，所以,，冬季要注意保暖,，夏季要注意防暑，同時(shí)還要講究室溫的調(diào)節(jié),，并及時(shí)通風(fēng),。2.施灸后勿與冷水接觸。在艾灸后半小時(shí)內(nèi)注意不要用冷水洗手或洗澡,。艾灸后可以適當(dāng)提高溫開(kāi)水的飲用量,，這將有...

產(chǎn)后熏蒸注意事項(xiàng)：對(duì)于生產(chǎn)后需要熏蒸的女性，必須注意在惡露干凈以后,，才可以考慮用中藥來(lái)進(jìn)行熏蒸會(huì)陰,，以達(dá)到消毒殺菌的作用，而且還有一定的止癢效果,。但如果是進(jìn)行全身的熏蒸發(fā)汗,，那就需要在產(chǎn)后42天復(fù)查彩超,，沒(méi)有任何異常,，才可以進(jìn)行熏蒸。因?yàn)樵谠伦悠陂g熏蒸,，是很容...

艾灸后續(xù)注意的事項(xiàng)：30分鐘之內(nèi)不能洗手和洗臉,，因?yàn)榇藭r(shí)全身的毛孔處于打開(kāi)狀態(tài)容易受寒，艾灸后不能立馬洗澡,，需要隔10個(gè)小時(shí)之后再洗,，艾灸之后出現(xiàn)全身無(wú)力，疲勞感及乏力屬于正常的現(xiàn)象,，只要多注意休息即可,。艾灸的時(shí)間要采取循序漸進(jìn)的原則,，第1次艾灸時(shí)間要短一些，...

熏蒸是一種非常傳統(tǒng)的保養(yǎng)皮膚的方法,，在很多的中醫(yī)書(shū)籍中都有記錄,。它利用蒸汽的高溫，可以將我們的毛孔徹底的打開(kāi),，增強(qiáng)身體的循環(huán)速度,，然后將體內(nèi)的垃圾和有害元素排出體外。同時(shí)還可以給皮膚補(bǔ)充水分,，從而達(dá)到護(hù)膚的效果,。讓肌膚遠(yuǎn)離干燥，擺脫缺水的狀態(tài),。所以女性經(jīng)常做熏...

拔罐時(shí),，如果起泡比較細(xì)小，則不用特別處理,，一般會(huì)自行消退,；起泡較大時(shí)較好到醫(yī)院處理，先局部消毒,，然后用消毒針具刺破,，敷上消毒紗布。另外,，起罐時(shí)別使勁往下拔,，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚,，讓空氣進(jìn)去,，罐自然就下來(lái)了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失,。吃得過(guò)飽或...

熏蒸前能洗澡嗎,？由于熏蒸的原理是通過(guò)高溫來(lái)打開(kāi)人體的皮膚，擴(kuò)張毛孔,，使得體內(nèi)的有害元素隨著汗液一起排出體外,。熏蒸前盡量洗澡，因?yàn)楹?jiǎn)單的沖去把體表的汗?jié)n,、污漬,、細(xì)菌、微生物等物質(zhì),，以免這些物質(zhì)隨著熏蒸時(shí)毛孔的張開(kāi)而深入體內(nèi),，會(huì)造成對(duì)身體的第二次傷害和降低了熏蒸的...

拔火罐是特別舒服的，在我們的生活當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)看到拔火罐的痕跡,，但是有人拔完火罐之后會(huì)呈現(xiàn)深紫色,，有的人的顏色比較淺，拔罐之后的皮膚呈紫黑色而且特別的暗,，這表示身體里的供血不足,，血液循環(huán)的不流暢，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢通有阻礙而形成的血淤現(xiàn)象,。如果呈紫色而且有斑點(diǎn),，那么證...

艾灸要特別注意些什么呢？一,、剛開(kāi)始,，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn)，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢,。二,、艾條上提時(shí)，速度要快,，避免熱感中斷,。三、患者感覺(jué)太熱,，可上,、下、左,、右或回旋移動(dòng)艾條,，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ弧Ｋ?、為局部皮膚感覺(jué)遲鈍者,、小兒、老人施灸,，可將左手中,、食指張開(kāi)，放在...

推拿按摩的注意事項(xiàng)：1,、剛鍛煉完之后,。剛剛鍛煉完身體之后不能進(jìn)行推拿，因?yàn)橥ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)之后容易加快身體里面血液的循環(huán),，接著進(jìn)行推拿按摩的話,，血液容易集中在身體的表面,，同時(shí)更有其他部位的血液相應(yīng)的減少,，容易出現(xiàn)惡心、頭暈、虛弱的感覺(jué),，至少要休息半個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行推拿...

熏蒸可以天天做嗎,？熏蒸是現(xiàn)在較為流行的話題之一，走在街上,，隨處可見(jiàn)一些熏蒸的店面以及廣告,，由此可見(jiàn)，當(dāng)人們物質(zhì)生活變得越來(lái)越好了之后,，隨即注重的便是自己的健康問(wèn)題,。這是很有必要的，你有一副健康的身體了,，你才能花你掙來(lái)的物質(zhì),。所以，越來(lái)越多的保健養(yǎng)生方法開(kāi)始誕生...

艾灸要特別注意些什么呢,？一,、剛開(kāi)始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn),，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢,。二、艾條上提時(shí),，速度要快,，避免熱感中斷。三,、患者感覺(jué)太熱,，可上、下,、左,、右或回旋移動(dòng)艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ?。四,、為局部皮膚感覺(jué)遲鈍者、小兒,、老人施灸,，可將左手中、食指張開(kāi),，放在...

拔罐后,，要避免抓撓拔罐部位，拔罐的皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀時(shí),，一般屬于正常的現(xiàn)象,，建議患者避免用手直接抓撓，一旦不慎抓破拔罐部位，會(huì)增加影響的幾率,。此外,，在拔罐后的恢復(fù)期內(nèi)，患者還應(yīng)在日常飲食上多加注意,，避免攝入辣椒,、花椒、大蒜等辛辣的食物,，并且還要保證充足的睡眠,，促...

艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑。在施灸時(shí),，一些部位需要直接暴露在空氣中,，所以，冬季要注意保暖,，夏季要注意防暑,，同時(shí)還要講究室溫的調(diào)節(jié)，并及時(shí)通風(fēng),。2.施灸后勿與冷水接觸,。在艾灸后半小時(shí)內(nèi)注意不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后可以適當(dāng)提高溫開(kāi)水的飲用量,，這將有...

推拿功法的基本要求：1.每次推拿功法鍛煉之前,，需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免功法鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)拉傷肌肉情況,。功法鍛煉結(jié)束后,，必須進(jìn)行全身放松。2.根據(jù)身體承受力以及體質(zhì)情況隨時(shí)調(diào)整鍛煉進(jìn)度,，功法鍛煉時(shí)間應(yīng)當(dāng)適宜,，長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練時(shí)中間應(yīng)當(dāng)安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。3.功法鍛煉應(yīng)當(dāng)...

熏蒸的注意事項(xiàng)：1.冬季熏蒸時(shí),，應(yīng)注意保暖,，冬季要避免吹風(fēng)。全身熏蒸后皮膚血管擴(kuò)張,，血液循環(huán)旺盛,，全身溫?zé)岢龊梗仨毚菇?，穿好衣服后在外出,，以免感受風(fēng)寒，發(fā)生感冒等病癥,。2.熏蒸時(shí)應(yīng)注意藥液保持一定的距離,，以感覺(jué)皮膚舒適為宜,，避免被蒸氣燙傷。3.飯前,、飯后半...

推拿基本要求和要領(lǐng)：推拿手法力度輕重，與年齡有關(guān)系,，一般來(lái)說(shuō),，青壯年的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)可以大一些，嬰幼兒,，老年人,，這些人群的推拿力度就要小很多，而且是以輕揉為主,。推拿手法力度的輕重,，與性別也有關(guān)系，一般來(lái)講,，女人相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕一些,，男人相對(duì)來(lái)說(shuō)要重一些。推拿手法力度...

常用的推拿手法分類：根據(jù)手法的作用力方式分類,?？梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法,、“抑按皮肉”類手法,，本書(shū)的擺動(dòng)、摩擦,、振動(dòng),、按壓、叩擊類手法主要是軟組織類手法,。（2）骨關(guān)節(jié)類手法又稱作用于骨關(guān)節(jié)手法,、“捷舉手足”類手法或被...

推拿手法的基本要求：就是動(dòng)作要持久、有力,、均勻,、柔和。也就是說(shuō)要有規(guī)律性,、有節(jié)奏,，雙手離開(kāi)時(shí)要輕如羽毛。具體理解為：1,、持久就是手法要能持續(xù)一定時(shí)間,，不要時(shí)時(shí)更換。2,、有力就是手法要有一定的力量,，要據(jù)病人的性別,、年齡、疾病的輕重,、體質(zhì)等變化用力,。3、均勻就是動(dòng)...

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1,、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖,、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位,，這樣記憶起來(lái)會(huì)更快,。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí),，進(jìn)行配穴，對(duì)于一個(gè)病癥,，不同的體質(zhì),、性別等，配穴都...

做熏蒸是幾天做一次,？每個(gè)人都可以給自己的全身做熏蒸,，熏蒸的效果非常好，能夠達(dá)到養(yǎng)生的作用,。熏蒸雖然說(shuō)副作用非常小,，但是專業(yè)的醫(yī)生人士還是建議做熏蒸是保持在一周一次的頻率上，因?yàn)檠粼谝欢ǔ潭壬鲜窃诖蜷_(kāi)肌膚毛孔,，但其實(shí)也會(huì)對(duì)肌膚細(xì)胞造成一定程度傷害的,，所以建議是...

蒸桑拿和蒸熏的差別：蒸桑拿，是根據(jù)蒸氣等高溫令人流汗,，新陳代謝皮膚有害物,，做到推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)和基礎(chǔ)代謝的實(shí)際效果。與桑拿浴對(duì)比,，桑拿房的溫度在35—40度上下,，而且人要滯留50分鐘—1鐘頭上下時(shí)間，便于身體接納有利原素,，清理內(nèi)有害元素,。蒸熏則是根據(jù)對(duì)某一位置...

拔罐時(shí)，要取舒適位置,，使肌肉放松,，并裸露施治部位,。根據(jù)情況和施治部位，選擇大小合適的火罐,。療養(yǎng)局部如毛發(fā)較多,，應(yīng)涂凡士林油。依具體情況選定閃火等拔罐方法,，并迅速將罐扣在已選定的部位上,。按照情況，每次可拔一個(gè)或同時(shí)拔幾個(gè)火罐,。拔罐時(shí)間應(yīng)按罐的大小及吸力強(qiáng)弱而定,。...

熏蒸的注意事項(xiàng)："熏蒸療法"是指利用純中藥煮沸后產(chǎn)生的溫?zé)崴帤庹羝麃?lái)熏蒸肌體,，以達(dá)到救治疾病,、養(yǎng)生保健的方法。通過(guò)溫?zé)崤c藥氣共同作用于體表,，由于蒸汽對(duì)身體的蒸騰作用,，可使全身經(jīng)絡(luò)涌動(dòng)，推血運(yùn)行,，藥力經(jīng)皮膚直達(dá)各臟腑,，無(wú)處不至，可起到滋養(yǎng)津液,、滋潤(rùn)肌膚,、健脾和胃...