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中藥除了煎制之外,，還有另外一種使用方法，那就是熏蒸,。中藥熏蒸自古以來,，也是中醫(yī)保健方法的一種，那它有哪些方法呢,？中藥熏蒸的兩種方法：傳統(tǒng)熏蒸法：把藥放在器具里（不銹鋼的,，瓷的，瓷砂的均可）,。然后加些水煮沸,，找好合適的姿勢，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸,，...

熏蒸的時間要把握好,，每次不要超過半小時,。不是時間越長就越好,，如果時間過長，很容易把身體里的大量體液體全部蒸發(fā)出來,，而且容易使頭部充血,，發(fā)生暈倒的現(xiàn)象。在熏蒸的過程中要適應(yīng)喝水,，同時要注意自己是否有惡心嘔吐,，胸悶氣短的現(xiàn)象，如果有任何不舒服的癥狀,，應(yīng)馬上停止,。熏...

拔罐又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”,。這是一種以杯罐作工具,，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負壓，使吸著于皮膚,，造成淤血現(xiàn)象的一種療法,。拔罐中的罐的種類，常用的有竹筒,，陶瓷,，玻璃等等，竹筒火罐取堅實成熟的竹筒，一頭開口,，一頭留節(jié)作底,，罐口直徑分3、4,、5公分三...

順產(chǎn)后熏蒸的較好時間：產(chǎn)后熏蒸少量出一點汗,，不能太多，因產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱,，出汗太多對身體不好,。每次熏蒸10-25分鐘，溫度設(shè)定在43-46度之間,。產(chǎn)后熏蒸較好時間順產(chǎn)10—15天,，剖宮產(chǎn)15—20天必須待傷口愈合，至百日內(nèi)均可,。當然在生產(chǎn)之后并不是人人都可以進...

腰部推拿手法：1.揉：取坐姿,，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部,，掌心向內(nèi),，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止,。2.滾：兩手握拳,，放腰部向四周滾動、按摩,，自下而上,，自上而下，反復(fù)多次進行,。頭部可配合前傾后仰,。3.推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中,，由上而下推搓30-...

拔罐前,，可以用鑷子夾住乙醇棉球（乙醇濃度應(yīng)大，可用濃度為95%的酒精棉球）,，一手握住罐子底部,，將棉球點燃后立即伸入罐內(nèi)閃火即退出，迅速將罐扣于應(yīng)拔部位,。此法適用于全身各個部位,，且不易燙傷皮膚，較為常用,。但要注意蘸取的乙醇應(yīng)少,，避免沾于罐口或滴落而燙傷皮膚,。將乙...

艾灸的注意事項：1、關(guān)于灸后注意問題,。凡非化膿性灸,，可以正常洗澡。如有灸瘡,，擦澡時則應(yīng)小心瘡面,，不要過久浸泡，當心洗脫灸痂,。注意食物忌生冷,、辛辣之物，以減少返病現(xiàn)象,。2,、施灸穴位的選擇。選用經(jīng)穴在于精要,、準確,，而不在雜亂過多。所以,，取穴要準,，用穴要精，操作要巧...

很多人都認為拔罐是個好東西,，舒筋活絡(luò)又祛濕,，但其實拔罐既不適合所有人，祛濕功效也待定,。首先這類人一定要控制拔罐,，建議別拔！1,、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作,，此時拔火罐,，氣血又被強行引導(dǎo)到拔罐部位，導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血,，容易出現(xiàn)眩暈,、惡心等各種...

拔罐時的動作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚,，使空氣經(jīng)縫隙進入罐內(nèi),，罐子自然就會與皮膚脫開。還可以采用走罐法,。走罐是指在罐子捂上以后,，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動,?？梢韵蛞粋€方向移動，也可以來回移動,。這樣就療養(yǎng)了數(shù)個部...

順產(chǎn)后熏蒸的較好時間：產(chǎn)后熏蒸少量出一點汗,，不能太多，因產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱,，出汗太多對身體不好,。每次熏蒸10-25分鐘，溫度設(shè)定在43-46度之間,。產(chǎn)后熏蒸較好時間順產(chǎn)10—15天,，剖宮產(chǎn)15—20天必須待傷口愈合，至百日內(nèi)均可,。當然在生產(chǎn)之后并不是人人都可以進...

拔罐時,，如果起泡比較細小，則不用特別處理,，一般會自行消退,；起泡較大時較好到醫(yī)院處理，先局部消毒,，然后用消毒針具刺破,，敷上消毒紗布。另外,，起罐時別使勁往下拔,，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚,，讓空氣進去,，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失,。吃得過飽或...

如何進行艾灸,？1.點燃蠟燭，使用蠟燭將艾柱點燃,。注意艾柱的區(qū)別,，好的艾柱需要精選5年的陳艾，按照35:1的比例制作而成,。這樣的艾柱在燃燒過程中,，產(chǎn)生的艾灰不會爆裂。2.撕掉艾柱底座黏貼紙,，艾柱產(chǎn)生的艾煙因為密度高于空氣密度,，會下沉,，螺旋形的底座會加強艾煙循環(huán)。...

如何預(yù)防拔罐出現(xiàn)水泡,？1,、在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近,，否則因皮膚被火罐牽拉會產(chǎn)生疼痛,，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢,。2,、根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐,。應(yīng)用投火法拔罐時,，火焰須旺，動作要快,，使罐口向上傾斜,，避免火源掉下燙傷皮膚。應(yīng)用閃火法時,，棉...

拔罐過程中若是出現(xiàn)了頭暈,、心慌等癥狀，就要及時的停止拔罐,。選購拔罐器的安全問題：拔火罐容易燙傷,，抽氣式火罐則更適合使用，更容易掌握力度和控制松緊度,。選購拔罐器要注意材質(zhì)：在質(zhì)地上,，盡量選擇防碎產(chǎn)品。要選擇合適的罐子：很多人習(xí)慣把吃剩的罐頭瓶當作火罐使用,，由于罐...

熏蒸又稱為中藥蒸煮療法,、中藥汽浴療、藥透療法,、熱霧療法等,。在一些少數(shù)民族地區(qū)，被稱為“烘雅”,。中藥熏蒸是以熱藥蒸汽為救治因子的化學(xué)、物理綜合療法,。這種方法更早用于臨床的自先秦就有記載,，后世不乏其術(shù)。到清代,，中藥熏蒸趨于成熟,。傳統(tǒng)熏蒸法：把藥放在器具里（不銹鋼的...

熏蒸的過程中身體會大量排汗,，在排汗的過程中身體內(nèi)的寒濕之氣就會隨著一起排出來。汗蒸不但能夠幫助深層排汗,，還能夠加快身體的新陳代謝,，加快循環(huán)，深層次的帶走體內(nèi)的垃圾,、寒濕,。熏蒸雖然對于排除身體濕氣有利，但也需要根據(jù)體質(zhì)來看,，對于虛性體質(zhì)的人不適宜汗蒸,，體質(zhì)本來就...

拔罐過程中，患者出現(xiàn)頭暈,、心慌,、惡心、嘔吐,、冷汗,、面色蒼白、呼吸急促,、脈細數(shù)等癥狀,，甚至昏厥。引起原因：患者虛弱或饑餓,、疲勞,、精神緊張；置罐于禁忌部位,。拔火罐看似簡單,，但實際上并不簡單。如果胡亂進行拔火罐,，會有一定的危險性,，生活中經(jīng)常有人因為拔火罐而出現(xiàn)了意外...

常用的推拿手法分類：根據(jù)手法的作用力方式分類?？梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類,。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法、“抑按皮肉”類手法,，本書的擺動,、摩擦、振動,、按壓,、叩擊類手法主要是軟組織類手法。（2）骨關(guān)節(jié)類手法又稱作用于骨關(guān)節(jié)手法,、“捷舉手足”類手法或被...

熏蒸什么時間段熏蒸較好,？熏蒸的時間一般可以在飯后1小時,。就頻次而言，熏蒸3~4天或者是一周做一次比較好,，具體的間隔時間是要根據(jù)患者的情況來定,。熏蒸做得太少一般起不到很好的作用，如果患者做得太多,，卻又會起到反作用,，容易消耗機體的能量，對身體健康不利,。所以熏蒸多久...

推拿按摩足推法分類：1,、足直推法：術(shù)者以足掌或足跟在施術(shù)部位上進行直線推動的方法。2,、足分推法：術(shù)者用雙足在施術(shù)部位上沿中線自上而下做左右分推的方法,。3,、足滑推法：術(shù)者以雙足足掌在施術(shù)部位上沿經(jīng)絡(luò)循行路線進行緩慢滑動地推進,。4,、足合推法：雙足足掌或足跟分別自兩...

拔罐時要縮短留罐時間，不要過長,，過長容易吸起水泡,，一般3～5分鐘即可，盡量不要超過10分鐘,。拔罐時要選擇適當?shù)奈恢煤图∪庳S滿的部位,。若位置不當或有所移動，及骨骼凸凹不平,、毛發(fā)較多的部位,，均不可用。拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐,。必須迅速,，才能...

推拿常用的手法：1.搓法。以兩手掌夾住病人的肢體,，相對用力作快速的搓揉,，在搓動的過程中，作上下的往返移動,。2.搖法,。醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠端，另一手扶住被搖的關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié),、腕關(guān)節(jié),、髖關(guān)節(jié))，以該關(guān)節(jié)為支點,，作肢體較大范圍的環(huán)形往復(fù)搖動,。3.捻法。以拇指與食指...

不同的拔罐法具有不同的作用,，留罐以祛寒為主,，走罐以通絡(luò)為主，閃罐以去風(fēng)作用為主,，拔罐配合針刺,、刺血以及罐內(nèi)貯藥等能增加拔罐療效。雖然是一樣的罐子,，但是不同的用法能發(fā)揮不同的療效,。雖然不同的拔罐法作用不同，但總而言之,，拔罐法具有通經(jīng)活絡(luò),、消腫止痛、散寒等作用,?？?..

艾灸的注意事項：灸法與消毒。在施灸時,，無論采用哪種灸法,，都必須防止艾炷滾翻，艾火脫落,，引起燒傷,。對于局部感覺遲鈍或知覺消失的患者，應(yīng)防止過熱燙傷,；防止燒傷后起皰化膿,，遺留瘢痕，尤其在顏面部施灸時應(yīng)特別注意,。施灸后皮膚處出現(xiàn)紅暈是正?，F(xiàn)象。若艾火熱力過強,，施灸過...

拔火罐是特別舒服的,，在我們的生活當中，經(jīng)常會看到拔火罐的痕跡,，但是有人拔完火罐之后會呈現(xiàn)深紫色,，有的人的顏色比較淺，拔罐之后的皮膚呈紫黑色而且特別的暗,，這表示身體里的供血不足,，血液循環(huán)的不流暢，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢通有阻礙而形成的血淤現(xiàn)象,。如果呈紫色而且有斑點,，那么證...

推拿的手法很多,，用推拿補益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.按法。以拇指指腹（羅紋面）,、手車或肘尖等,，置于身體一定的部位，由輕到重地逐漸加力進行按壓的手法叫做按法,。由于所用的部位不同可分為指按法,、掌按法和肘按法。常用的為指按法,。2.摩法,。以示指、中指,、環(huán)指...

我們知道熏蒸是一種很好的保健方法,，它可以促進人體血液循環(huán)，加快體內(nèi)的新陳代謝,，排除身體里的有害元素,，讓每個使用者都能擁有健康的身體，同時對疾病的預(yù)防也起到了很好的作用,。熏蒸對人體的好處非常多,，但在熏蒸的時候也有很多要注意的，接下來我們了解一下中藥熏蒸的注意事項...

常用推拿手法：一,、拍法,。五指并攏，手掌微微彎曲成杯狀,，輕拍皮膚,。注意要放輕力度，同時以掌杯而非整個手掌行拍法,，發(fā)出的聲音是悶響聲而非清脆的拍打聲,。這個手法多用在背部，在咳嗽有痰時使用,。節(jié)奏：較快（40～60次/分鐘）,。二、拿法,。捏而提起為之拿,，是用拇指和其余四...

推拿手法名稱見之于文字的多達400多種，常用100余種,。這些手法的命名,，有的按動作方式，如推、拿,、按,、摩等；有的按動作形象,，如獅子滾繡球,、鳳凰單展翅等；有的根據(jù)手法作用,，如通、和,、舒,、補等；有的根據(jù)施術(shù)部位,，如開天門,、打馬過天河等；有的按操作過程,，如開手,、收式...

頭部推拿保健方法：①揉印堂、神庭,。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴,，次揉前發(fā)際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。②推前額,。先用指自印堂向上推至神庭穴,，再以前額正中線為中心，自印堂依次向上至前發(fā)際向兩側(cè)分推,，各1分鐘,。③按揉太陽。前額分推后,，指止于太陽穴,，作兩側(cè)同時...