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常用推拿手法：捏脊,。兩手拇指置于脊柱兩側(cè),，從下腰尾骨較低點(diǎn)開(kāi)始，以拇指與食中二指捏拿脊旁皮膚,，從下向上往前推進(jìn),，直到肩部為止，然后回到起點(diǎn)再重新開(kāi)始,。前推與捏拿的時(shí)間和力度要配合得宜,，捏拿太緊，對(duì)方會(huì)感覺(jué)疼痛,，手指也不容易向前捻動(dòng)；捏拿太輕則不易提起皮膚,。重復(fù)5～9遍,。后面一遍操作時(shí)，每三次捏拿上提一次,，以增強(qiáng)對(duì)相關(guān)穴位的刺激,。注意皮膚發(fā)紅是氣之所至的正常反應(yīng)，無(wú)需擔(dān)心,，但切勿用力重壓脊柱,。節(jié)奏：以不徐不疾的速度進(jìn)行操作，動(dòng)作要流暢,。進(jìn)行推拿摩法的時(shí)候可沿順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚓鶆蛲档倪B貫操作,。徐匯區(qū)正骨按摩推拿哪家靠譜手指推拿按摩方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動(dòng)手腕1—2分鐘,，并在夾緊指間...

推拿按摩的注意事項(xiàng)：1,、剛鍛煉完之后。剛剛鍛煉完身體之后不能進(jìn)行推拿,，因?yàn)橥ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)之后容易加快身體里面血液的循環(huán),，接著進(jìn)行推拿按摩的話(huà)，血液容易集中在身體的表面，同時(shí)更有其他部位的血液相應(yīng)的減少,，容易出現(xiàn)惡心,、頭暈、虛弱的感覺(jué),，至少要休息半個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行推拿,。2、23點(diǎn)之后不能推拿,。根據(jù)身體自我新陳代謝的規(guī)律推算,，晚上23點(diǎn)以后就不能進(jìn)行推拿了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候處于膽經(jīng)開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn),，如果推拿的話(huà)就會(huì)影響其工作,，在推拿時(shí)分散我們?nèi)梭w能量影響到工作，從而影響了身體健康,。推拿時(shí)一般需要注意注意按摩者的雙手應(yīng)保持清潔,、溫暖。金山區(qū)頸部推拿收費(fèi)脖子酸痛推拿按摩方法：一,、按揉天宗穴,。取穴位置：天宗穴的具體的位置...

常用推拿手法：捏脊。兩手拇指置于脊柱兩側(cè),，從下腰尾骨較低點(diǎn)開(kāi)始,，以拇指與食中二指捏拿脊旁皮膚，從下向上往前推進(jìn),，直到肩部為止,，然后回到起點(diǎn)再重新開(kāi)始。前推與捏拿的時(shí)間和力度要配合得宜,，捏拿太緊,，對(duì)方會(huì)感覺(jué)疼痛，手指也不容易向前捻動(dòng),；捏拿太輕則不易提起皮膚,。重復(fù)5～9遍。后面一遍操作時(shí),，每三次捏拿上提一次,，以增強(qiáng)對(duì)相關(guān)穴位的刺激。注意皮膚發(fā)紅是氣之所至的正常反應(yīng),，無(wú)需擔(dān)心,，但切勿用力重壓脊柱。節(jié)奏：以不徐不疾的速度進(jìn)行操作,，動(dòng)作要流暢,。推拿揉法是用拇指或中指指腹,，或者手掌大魚(yú)際或掌根，吸定于特定穴位,，然后以環(huán)形軌跡運(yùn)動(dòng),。靜安區(qū)人體經(jīng)絡(luò)推拿多少錢(qián)推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位...

推拿常用的手法：1.搓法,。以?xún)墒终茒A住病人的肢體，相對(duì)用力作快速的搓揉,，在搓動(dòng)的過(guò)程中,，作上下的往返移動(dòng)。2.搖法,。醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠(yuǎn)端,，另一手扶住被搖的關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié),、髖關(guān)節(jié)),，以該關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，作肢體較大范圍的環(huán)形往復(fù)搖動(dòng),。3.捻法,。以拇指與食指、中指或食中指相對(duì),，捏住患者的手指或腳趾,，作搓揉的動(dòng)作。4.點(diǎn)法,。以指端,、指間關(guān)節(jié)或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上，逐漸用力下壓,。常用于脘腹部,、背腰部和四肢,。5.抖法,。以雙手握住病人肢體的遠(yuǎn)端，用力作快速,、連續(xù),、小幅度的上下顫動(dòng)。6.拍法,。以手五指微曲,，形成空心虛掌，稍用力在病人的病處作拍打動(dòng)作,。常用于頸肩,、腰背、四肢。推拿手法技術(shù)的基...

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師應(yīng)達(dá)到推拿的預(yù)期效果,。確保體力充沛,，避免損傷，有以下要求：1.每次按摩鍛煉前,，都要做好準(zhǔn)備,，避免在鍛煉過(guò)程中拉傷肌肉。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,，必須進(jìn)行全身放松,。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)進(jìn)度，運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)適當(dāng),，長(zhǎng)期訓(xùn)練時(shí),，應(yīng)安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。3.功法鍛煉要循序漸進(jìn),，強(qiáng)度要逐漸增加,，不要操之過(guò)急。一招一式慢慢學(xué),，從簡(jiǎn)到繁,，從淺到深。4.由于功法鍛煉需要一定的體力,，要注意及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，保證運(yùn)動(dòng)消耗的體力。推拿時(shí),，用拇,、食兩指或拇、食,、中三指提捏某一部位稱(chēng)為捏法,。嘉定區(qū)正骨推拿按摩價(jià)格能調(diào)肝健脾益腎，且簡(jiǎn)單易行的推拿方法：1,、拍胸,。具體方法：一手成虛掌，五指張開(kāi),，用掌拍擊胸部,，左...

調(diào)理腰椎的推拿方法：1、捶腰骶,。兩手四指握大拇指成拳,，按摩以拳背部有節(jié)奏地叩擊腰部脊柱兩側(cè)到骶部，左右皆叩擊36次,。意守腰骶部,，并意想腰骶部放松,。每天叩擊腰骶，具有通絡(luò),、強(qiáng)筋健骨等作用,。2、擦腰,。搓手令熱,，以?xún)墒终泼婢o貼腰部脊柱兩旁，直線(xiàn)往返摩擦腰部?jī)蓚?cè),，一上一下為1遍,，連作108-180遍。意想腰部的熱感越來(lái)越強(qiáng)而達(dá)整個(gè)腰部,。每天摩擦腰部,，具有溫經(jīng)散寒等作用。腰部保健按摩,，每天早晚各一次,，堅(jiān)持不懈，必見(jiàn)成效,。推拿師應(yīng)具備按摩資格和醫(yī)師資格,。靜安區(qū)推拿按摩哪家靠譜推拿按摩足推法分類(lèi)：1、足直推法：術(shù)者以足掌或足跟在施術(shù)部位上進(jìn)行直線(xiàn)推動(dòng)的方法,。2,、足分推法：術(shù)者用雙足在施術(shù)部位上沿中線(xiàn)自上而下...

推拿的手法很多，用推拿補(bǔ)益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.揉法,。以指腹,、手掌成魚(yú)際吸定身體一定部位，腕關(guān)節(jié)放松,，以前臂擺動(dòng)和腕關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn),，帶動(dòng)指、掌,、魚(yú)際回旋環(huán)動(dòng)的手法叫做揉法,。以手指著力的叫指揉法，以手掌著力的叫掌揉法,，以魚(yú)際著力的叫魚(yú)際揉法,。2.叩法,。以拳背,、掌根、指尖等叩擊體表,，這樣的方法叫做叩法,。3.拍法,。以手掌（虛掌）拍打體表的方法叫做拍法。4.推法,。以手指,、手掌或肘部等附著于體表一定的部位，著力向前做直線(xiàn)或弧線(xiàn)推進(jìn),，并保持一定的節(jié)律的方法叫做推法,。5.點(diǎn)法。以拇指或中指指尖以及用屈曲的示指近掌指關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)或屈曲中指近掌指的關(guān)節(jié),，按壓體表一定部位的手法叫做點(diǎn)法,，又可稱(chēng)作點(diǎn)按法。...

腰部推拿按摩手法：1.叩：雙手握拳,，兩拳手心向外,，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時(shí)進(jìn)行,，各叩30次,。2.抓：雙手反叉腰，拇指在前,，按壓于腰側(cè)不動(dòng),，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚,，從腰眼抓到尾部,，兩手同時(shí)進(jìn)行，各抓36次,。3.抖：兩手置腰部,，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng)15-20次,。4.按：取坐位,，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。5.點(diǎn)：取坐位,，以?xún)墒种兄讣夥謩e點(diǎn)按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后),，點(diǎn)按1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸,、麻,、脹的感覺(jué)。推拿時(shí),，要用指腹著力,，切勿用指端用力內(nèi)掐。虹口區(qū)正骨推拿服務(wù)多少錢(qián)推拿的幾種常用手法：1.揉捏法：拇指外展,，其余四指并攏,，手成鉗形...

推拿手法的基本要求：就是動(dòng)作要持久,、有力、均勻,、柔和,。也就是說(shuō)要有規(guī)律性、有節(jié)奏,，雙手離開(kāi)時(shí)要輕如羽毛,。具體理解為：1、持久就是手法要能持續(xù)一定時(shí)間,，不要時(shí)時(shí)更換,。2、有力就是手法要有一定的力量,，要據(jù)病人的性別,、年齡、疾病的輕重,、體質(zhì)等變化用力,。3、均勻就是動(dòng)作自然,，有節(jié)奏,，頻率快慢一致，壓力輕重適宜,。4,、柔和就是要柔軟，重而不滯,，輕而不浮,。推拿時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)：基本與上面要求同，但強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：1,、要注意個(gè)人衛(wèi)生,，持別是手不能戴任何飾物，指甲要勤剪,，操作前要先洗手,。2、雙手在推拿前要先摩擦以適應(yīng)病人,。3,、選擇適當(dāng)場(chǎng)所，主客姿勢(shì)要適當(dāng),。應(yīng)囑患者肌肉要放松,。4、要全神貫注，集中思想,。即神至。5,、秋季...

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1,、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn),，除了看經(jīng)絡(luò)圖,、穴位圖等，還可以在自己身上查找,、標(biāo)注穴位,，這樣記憶起來(lái)會(huì)更快。掌握了經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行配穴,，對(duì)于一個(gè)病癥,，不同的體質(zhì)、性別等,，配穴都有可能是不一樣的,。2、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山,，手法的學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練,，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個(gè)不斷摸索的過(guò)程，輕了不管用,，重了顧客受不了,，適中的力度每個(gè)人、不同年齡,、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過(guò)程中,，盡量多的給人按摩實(shí)踐,，找手感，找力度,。推拿揉...

推拿按摩的注意事項(xiàng)：飽食狀態(tài)或者過(guò)于饑餓,。剛剛吃完飯是不能進(jìn)行推拿的，不然會(huì)影響到身體的消化和吸收,，胃腸道會(huì)容易受到按摩的刺激損傷胃粘膜導(dǎo)致胃病,，剛吃完飯之后胃腸道已經(jīng)開(kāi)始工作這個(gè)時(shí)候,，此時(shí)需要更多的血液供應(yīng)，若是著急退能的話(huà),，就會(huì)導(dǎo)致大量的血液集中在身體表面,，胃腸道所需要的血液減少，從而影響消化和吸收,。同時(shí)過(guò)于饑餓的時(shí)候,，身體的血糖處于低量狀態(tài)不能做推拿，不然會(huì)引起暈倒,。溫馨提示：在進(jìn)行推拿按摩的時(shí)候一定要保持平和的心態(tài),，不要緊張，做到全身的放松,，推拿按摩后不能立馬洗澡睡覺(jué),，應(yīng)該在舒適的環(huán)境中休息兩小時(shí)之后再洗澡睡覺(jué)。推拿按摩是一種古老的醫(yī)療疾病的方法,。上海正規(guī)按摩推拿服務(wù)費(fèi)用能調(diào)肝健脾益腎...

腰部推拿按摩手法：1.揉：取坐姿,，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部,，掌心向內(nèi),，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止,。2.滾：兩手握拳,，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩,，自下而上,，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行,。頭部可配合前傾后仰,。3.推：兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中,，由上而下推搓30-50次,，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。4.壓：兩手叉腰,，大拇指分別按于腰眼處,，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按,，先順時(shí)針,，后逆時(shí)針各36圈。5.捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋,，或正坐姿勢(shì)均可,。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次,。推拿揉法是施術(shù)者用手貼著患者皮膚,，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的揉拿，叫作揉法,。上海推拿頭暈的推拿按摩方法：1.小腦（反射區(qū)有交叉）：位雙腳大...

推拿按摩操作要求：（1）沉肩,，垂肘,，肘關(guān)節(jié)微屈,，腕關(guān)節(jié)放松。（2）掌摩時(shí),，手指自然伸直,，手掌掌面附著于體表。（3）指摩時(shí),，腕,、掌指部微屈，以食,、中,、無(wú)名三指指腹附著于體表。動(dòng)作要領(lǐng)：本法要求腕部連同前臂作緩和協(xié)調(diào)的環(huán)旋運(yùn)動(dòng),，不帶動(dòng)該處的皮下組織,。手法頻率為每分鐘120次左右，動(dòng)作輕快柔和,，用力平穩(wěn)均勻,，一般先輕后重，由淺入深,，不可按壓推捏,。摩動(dòng)方向可順時(shí)針和逆時(shí)針，一般順時(shí)針摩為補(bǔ),，逆時(shí)針摩為瀉,。順逆各半為平補(bǔ)平瀉。推拿時(shí)用手的不同部位著力,，緊貼在皮膚上,，作來(lái)回直線(xiàn)的摩動(dòng)為擦法。青浦區(qū)正骨推拿哪家好推拿按摩的注意事項(xiàng)：(1)身心放松,。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做...

手指推拿按摩方式：1.雙手十指交叉,，互相用力活動(dòng)手腕1—2分鐘,，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸,，反復(fù)進(jìn)行10—20次,。2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指,，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之,，然后以左手拇、食指分別捏住右手手指,，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn),，如此交替輪換重復(fù)3—5遍。3.緊握拳頭,，然后把手指一個(gè)一個(gè)地伸開(kāi),，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個(gè)手指,，兩手相互交替地拉,。5.模仿彈鋼琴的動(dòng)作或打字的動(dòng)作，手腕放松,，五指松開(kāi),，上下甩動(dòng)。推拿時(shí)用指或掌等部位著力于被按摩的部位上,。黃浦區(qū)足部推拿業(yè)務(wù)咨詢(xún)推拿按摩的注意事項(xiàng)：(1)身心放松,。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和,，全身也不...

推拿按摩的注意事項(xiàng)：(1)身心放松,。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張,，要求做到身心都放松。(2)取穴準(zhǔn)確,。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確,。(3)用力恰當(dāng),。因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞,，且易損傷皮膚,。(4)循序漸進(jìn),。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重,，推拿穴位可逐漸增加,。(5)持之以恒。無(wú)論用按摩來(lái)保健或舒心,，都不是一兩天就有效的,，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來(lái),，所以應(yīng)有信心,、耐心和恒心。推拿揉法操作時(shí)不要在體表移動(dòng),，要帶動(dòng)深層皮膚組織回旋運(yùn)動(dòng),。青浦區(qū)推拿按摩哪家收費(fèi)合理腰部推拿按摩手法：1.叩：雙手握拳，兩拳手心向外,，輕...

推拿按摩足推法分類(lèi)：1,、足直推法：術(shù)者以足掌或足跟在施術(shù)部位上進(jìn)行直線(xiàn)推動(dòng)的方法,。2,、足分推法：術(shù)者用雙足在施術(shù)部位上沿中線(xiàn)自上而下做左右分推的方法。3,、足滑推法：術(shù)者以雙足足掌在施術(shù)部位上沿經(jīng)絡(luò)循行路線(xiàn)進(jìn)行緩慢滑動(dòng)地推進(jìn),。4、足合推法：雙足足掌或足跟分別自?xún)啥讼蛑芯€(xiàn)推動(dòng)的方法,。動(dòng)作要領(lǐng)：被術(shù)者俯臥位時(shí),，應(yīng)在胸部和大腿部墊枕亦可在腹部墊枕；仰臥位時(shí),，可在腘窩下墊枕,。踩法操作時(shí)，術(shù)者要雙手拉握踩桿,，以控制自身的力量,，以便靈活自如地操作。足推壓力要適宜,，推進(jìn)的速度均勻,、緩和自如，雙足的力量要一致,。推拿揉法操作時(shí)壓力要輕,，動(dòng)作協(xié)調(diào)而有節(jié)律。金山區(qū)推拿療法服務(wù)報(bào)價(jià)推拿的手法很多,，用推拿補(bǔ)益必須掌握以下...

推拿時(shí)有哪些要點(diǎn),？1.推拿盡量要隔一層介質(zhì),，比如說(shuō)浴巾或薄被，既可以保暖和保護(hù)隱私,，還可以防止損傷皮膚,。2.推拿的次數(shù)不宜過(guò)多過(guò)頻。推拿實(shí)際上也是對(duì)皮膚的一種刺激,，如果過(guò)于頻繁的話(huà),，可能會(huì)損傷皮膚和肌肉，反而造成損害,，所以每周盡量不超過(guò)5次,。3.過(guò)飽、過(guò)饑,、酒后,、情緒不穩(wěn)的患者不宜做推拿，應(yīng)該等身體條件穩(wěn)定了再做,，效果才更好,。4.在推拿時(shí)注意因人而異。如果患者較為消瘦或者體質(zhì)較差,，力度和時(shí)間上要注意把控,，為了達(dá)到效果，可以采取力度較輕,，增加推拿次數(shù)和時(shí)間的方式,。如果患者較為肥胖，可以適當(dāng)加大力度,，以防力度達(dá)不到需要醫(yī)療的部位,。推拿揉法操作時(shí)壓力要輕，動(dòng)作協(xié)調(diào)而有節(jié)律,。浦東新區(qū)正規(guī)按摩推拿服務(wù)價(jià)...

推拿的手法很多,，用推拿補(bǔ)益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.按法。以拇指指腹（羅紋面）,、手車(chē)或肘尖等,，置于身體一定的部位，由輕到重地逐漸加力進(jìn)行按壓的手法叫做按法,。由于所用的部位不同可分為指按法,、掌按法和肘按法。常用的為指按法,。2.摩法,。以示指、中指,、環(huán)指,、小指的指回或手掌附于體表,。在腕關(guān)節(jié)連同前臂的帶動(dòng)下做環(huán)形的持續(xù)連貫且有節(jié)奏的摩動(dòng)的手法叫做摩法。以指腹著力的叫指摩法,，以手拿著力的叫掌摩法,。3.擦法。以手掌貼與體表,，稍用施力下壓,，并做前、后往返摩擦,，使被掠部位產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X(jué),，這樣的手法叫做擦法。以手掌著力的叫掌擦法,，以小魚(yú)際著力的叫小魚(yú)際擦法,。推拿運(yùn)法多用于掌心的內(nèi)八卦。正規(guī)推拿按摩如...

推拿師必須要達(dá)到的一些要求：1,、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖,、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位,，這樣記憶起來(lái)會(huì)更快,。掌握了經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行配穴,，對(duì)于一個(gè)病癥,，不同的體質(zhì)、性別等,，配穴都有可能是不一樣的,。2、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山,，手法的學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練,，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個(gè)不斷摸索的過(guò)程，輕了不管用,，重了顧客受不了,，適中的力度每個(gè)人,、不同年齡、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學(xué)習(xí)推拿的過(guò)程中，盡量多的給人按摩實(shí)踐,，找手感,，找力度。推拿師應(yīng)...

全身推拿按摩手法：1,、全身推拿按摩可以先從頸部開(kāi)始,。首先從頸部開(kāi)始：（第1條線(xiàn)）沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉、按,、撥各三遍,。（第二、三條線(xiàn)）沿著頸椎兩側(cè)豎脊機(jī)從肩中穴起下而上單拇指揉,、按,、撥、理各三遍,。（第四,、五條線(xiàn)）沿著頸椎兩側(cè)膽經(jīng)從肩井穴起自下而上單拇指揉、按,、各三遍,。手法要輕，兩側(cè)有大量的血管）,。2,、全身推拿按摩可以按摩頭部。頭部：（第1條線(xiàn)）從風(fēng)府穴開(kāi)始沿著督脈揉,、按,、撥各三遍到百會(huì)穴停止深壓30（第二、三條線(xiàn)）從天柱穴開(kāi)始沿著兩側(cè)膀胱經(jīng)揉,、按,、撥各3遍到絡(luò)卻穴停止深壓15秒。（第四,、五條線(xiàn)）從風(fēng)池穴開(kāi)始沿著兩側(cè)膽經(jīng)揉,、按、撥各3遍到承靈穴停止深壓15秒,。四,、腰部：主要...

冬季推拿需要掌握的注意事項(xiàng)：一、身心放松,。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張，要求做到身心都放松,。二,、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法,，以求取穴準(zhǔn)確,，手法正確。三,、用力恰當(dāng),。因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞,，且易損傷皮膚,。四、循序漸進(jìn),。推拿手法的次數(shù)要由少到多,，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加,。五,、持之以恒。用推拿來(lái)保健,，不是一兩天就有效的,，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來(lái),，所以應(yīng)有信心,、耐心和恒心。推拿揉法一般頻率為每分鐘120-160次,。青浦區(qū)推拿服務(wù)報(bào)價(jià)推拿的幾種常用手法：1.按法：是用指,、掌、肘或肢體的其他部分著力,，由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上，停...

常用推拿手法：1.直推法,。用拇指指腹或食指,、中指指腹，在皮膚上做單方向的直線(xiàn)運(yùn)動(dòng),。此法多用于線(xiàn)性穴位的操作,，如開(kāi)天門(mén)、清天河水等,。節(jié)奏：輕快,。2.旋推法,。用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推摩運(yùn)動(dòng)。此法多用于手指螺紋面,。3.分推法,。雙手拇指指腹放在特定穴位，然后向兩旁推開(kāi),，分推的力度和位置要對(duì)稱(chēng),，同時(shí)速度均一。多用于坎宮,、胸,、腹、背,，在各操作部位向左右方向推動(dòng),，稱(chēng)為分推額陰陽(yáng)、手陰陽(yáng),、胸陰陽(yáng),、腹陰陽(yáng)、背陰陽(yáng),。節(jié)奏：輕快,。推拿時(shí)，要用指腹著力,，切勿用指端用力內(nèi)掐,。嘉定區(qū)正規(guī)推拿按摩服務(wù)費(fèi)用腰部推拿按摩手法：1.叩：雙手握拳，兩拳手心向外,，輕叩腰部以不引起疼痛為宜,，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩30次,。2....

推拿功法的基本要求：1.每次功法鍛煉過(guò)程宜全身功法鍛煉與局部功法鍛煉相結(jié)合,。一般而言，全身功法鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì),，提高身體的整體素質(zhì),。局部功法鍛煉則能夠有針對(duì)性地鍛煉局部力量，如單純的襠勢(shì)練習(xí),、步法練習(xí)等,。通過(guò)這些局部力量的鍛煉可以使下肢肌肉、韌帶以及腹肌,、腰肌,、背肌等都得到有針對(duì)性的鍛煉，長(zhǎng)期練習(xí)可使肌肉發(fā)達(dá)，力量增大,。2.功法鍛煉要持之以恒,。過(guò)硬的推拿技巧不是一朝一夕就可以形成的，而是經(jīng)過(guò)日積月累長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)獲得的,。因此,，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成規(guī)律的功法鍛煉習(xí)慣，如此方可增長(zhǎng)功力,。進(jìn)行推拿前,，若采用壓力大、頻率快而持續(xù)時(shí)間短的搓動(dòng),，能提高肌肉的工作能力,。松江區(qū)頸部推拿咨詢(xún)推拿的幾種常用手法：1.按法：...

調(diào)理腰椎的推拿方法：1、捶腰骶,。兩手四指握大拇指成拳,，按摩以拳背部有節(jié)奏地叩擊腰部脊柱兩側(cè)到骶部，左右皆叩擊36次,。意守腰骶部,，并意想腰骶部放松。每天叩擊腰骶,，具有通絡(luò),、強(qiáng)筋健骨等作用。2,、擦腰,。搓手令熱，以?xún)墒终泼婢o貼腰部脊柱兩旁,，直線(xiàn)往返摩擦腰部?jī)蓚?cè),，一上一下為1遍，連作108-180遍,。意想腰部的熱感越來(lái)越強(qiáng)而達(dá)整個(gè)腰部,。每天摩擦腰部，具有溫經(jīng)散寒等作用,。腰部保健按摩,，每天早晚各一次，堅(jiān)持不懈,，必見(jiàn)成效,。進(jìn)行推拿前，若采用壓力大,、頻率快而持續(xù)時(shí)間短的搓動(dòng)，能提高肌肉的工作能力,。嘉定區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩業(yè)務(wù)咨詢(xún)推拿常用的手法：1.推法,。用手指或手掌著力于患者的某一部位,，進(jìn)行單方向的直線(xiàn)推動(dòng)。該手...

調(diào)理腰椎的推拿方法：1,、腰部活動(dòng),。兩手相互摩擦至熱，用兩手叉腰,，大拇指在前,，四指按在兩則腎俞穴處，先順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腰臀部9次,，再逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腰臀部9次,，連作36次。意想腰部盡量放松,。2,、捶腰陽(yáng)關(guān)穴。手四指握大拇指成拳,，手腕放松,，用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽(yáng)關(guān)穴36次。意守腰陽(yáng)關(guān)穴,。3,、拿委中穴。委中穴在膝關(guān)節(jié)后面月國(guó)窩橫紋正中處,。雙手對(duì)搓至熱,，以?xún)墒滞瑫r(shí)拿揉（用大拇指與其余四指的指面對(duì)稱(chēng)施力拿、揉）兩下肢委中穴,，約1分鐘,。推拿運(yùn)法的動(dòng)作要流暢，不要突然轉(zhuǎn)折或中斷運(yùn)動(dòng)軌跡,。浦東新區(qū)正骨推拿收費(fèi)明細(xì)推拿按摩足壓顫法分類(lèi)：1,、踩壓法：用足掌或腳跟在施術(shù)部位上進(jìn)行持續(xù)性踩壓，可定點(diǎn)踩壓,，也可...

調(diào)理腰椎的推拿方法：1,、揉腰陽(yáng)關(guān)穴。腰陽(yáng)關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中,。左手或右手握拳,，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部置于腰陽(yáng)關(guān)穴上，先順時(shí)針?lè)较驂喝?次,，再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,，反復(fù)作36次。意守腰陽(yáng)關(guān)穴。督脈為陽(yáng)經(jīng),，本穴為陽(yáng)氣通過(guò)之關(guān),。2、揉腰眼穴,。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開(kāi)3.8寸處,，與腰陽(yáng)關(guān)穴相平。兩手握拳,，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腰眼穴上,，先順時(shí)針?lè)较驂喝?次，再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,，連作36次,。意守腰眼穴。推拿旋推法用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推摩運(yùn)動(dòng),。徐匯區(qū)按摩推拿哪家收費(fèi)合理推拿的手法很多,，用推拿補(bǔ)益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.揉法。以指腹,、手掌成魚(yú)際吸定身體一定...

能調(diào)肝健脾益腎,，且簡(jiǎn)單易行的推拿方法：1、拍胸,。具體方法：一手成虛掌,，五指張開(kāi)，用掌拍擊胸部,，左右手交替操作,，各拍10次。2,、揉脘腹,。具體方法：先以右手除拇指外的四指并攏，按揉中脘部,，做圓周方向旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)20至30次,，再以左手按揉20至30次。3,、疏肝膽,。具體方法：左手四指并攏，按于左腹股溝處,，右手順時(shí)針?lè)较蛉喔共?0至30次,。4、摩腹,。具體方法：右掌心貼住腹部做順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)30次,，再以左掌心貼住腹部做逆時(shí)針?lè)较蚰?dòng)30次,，如此反復(fù)交替操作5次。推拿時(shí)用指或掌等部位著力于被按摩的部位上,。黃浦區(qū)中式推拿價(jià)錢(qián)推拿按摩的注意事項(xiàng)：(1)身心放松,。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張，...

調(diào)理腰椎的推拿方法：1,、揉腰陽(yáng)關(guān)穴,。腰陽(yáng)關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳,，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部置于腰陽(yáng)關(guān)穴上,，先順時(shí)針?lè)较驂喝?次，再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,，反復(fù)作36次,。意守腰陽(yáng)關(guān)穴。督脈為陽(yáng)經(jīng),，本穴為陽(yáng)氣通過(guò)之關(guān),。2、揉腰眼穴,。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開(kāi)3.8寸處,，與腰陽(yáng)關(guān)穴相平。兩手握拳,，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腰眼穴上,，先順時(shí)針?lè)较驂喝?次，再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,，連作36次,。意守腰眼穴。推拿時(shí)按摩者的動(dòng)作應(yīng)便于操作,，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松,。松江區(qū)正規(guī)推拿按摩哪家服務(wù)好調(diào)理腰椎的推拿方法：1、腰部活動(dòng),。兩手相互摩擦至熱,，用兩手叉腰，大拇指在前,，四指按在兩則腎俞穴處,，...

脖子酸痛推拿按摩方法：一、按揉天宗穴,。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處,。按摩手法：取穴的時(shí)候應(yīng)使上半身保持直立,，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處,。手指自然垂直,，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點(diǎn),、按,、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感，可放松整個(gè)肩部肌肉,。二,、按揉天牖穴。取穴位置：乳突后下方,，胸鎖乳突肌后緣,，約平下頜角處。按摩方法：取坐位,，用拇指指腹按揉3分鐘,，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，手法用力適中,，局部有明顯酸脹或酸痛感,。此穴相當(dāng)于第3頸椎橫突處，因第3頸椎橫突較長(zhǎng),，常為頸部酸痛處,。推拿要掌握好方法，建議家每次推拿時(shí),，一定要根據(jù)具體的身體狀況進(jìn)行推拿,。普陀區(qū)捏脊推拿服務(wù)企業(yè)推拿機(jī)...

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn),，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等,，還可以在自己身上查找,、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來(lái)會(huì)更快,。掌握了經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí),，進(jìn)行配穴,，對(duì)于一個(gè)病癥，不同的體質(zhì),、性別等,，配穴都有可能是不一樣的,。2、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山,，手法的學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練,，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個(gè)不斷摸索的過(guò)程，輕了不管用,，重了顧客受不了,，適中的力度每個(gè)人、不同年齡,、性別、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學(xué)習(xí)推拿的過(guò)程中,，盡量多的給人按摩實(shí)踐，找手感,，找力度,。推拿要...