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調理腰椎的推拿方法：1、腰部活動。兩手相互摩擦至熱,，用兩手叉腰，大拇指在前，四指按在兩則腎俞穴處,，先順時針方向旋轉腰臀部9次,，再逆時針方向旋轉腰臀部9次，連作36次,。意想腰部盡量放松,。2、捶腰陽關穴,。手四指握大拇指成拳,，手腕放松，用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽關穴36次,。意守腰陽關穴,。3、拿委中穴,。委中穴在膝關節(jié)后面月國窩橫紋正中處,。雙手對搓至熱，以兩手同時拿揉（用大拇指與其余四指的指面對稱施力拿,、揉）兩下肢委中穴,，約1分鐘。推拿時捏法用力較輕,，適用于淺表的肌膚組織,。金山區(qū)正骨推拿服務企業(yè)推拿機構的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經絡,、腧穴的位置和功能以及其產生問題的各種表現,，除了看經絡圖、...

推拿基本要求和要領：推拿手法力度輕重,，與年齡有關系,，一般來說，青壯年的力度相對來說可以大一些,，嬰幼兒,，老年人，這些人群的推拿力度就要小很多,，而且是以輕揉為主,。推拿手法力度的輕重,，與性別也有關系，一般來講,，女人相對來說要輕一些,，男人相對來說要重一些。推拿手法力度的輕重,，與胖瘦也有關系,，一般來說，身體比較瘦的人,，用的力度相對來說要輕一些,，身體比較胖的人，推拿的力度相對來說就要重一些,。還有就是初次推拿的人,，推拿的力度都要輕，經常接受推拿的人,，相對來說就要重一些,。這些都是有條件限制的，不能太重,。推拿時一般需要注意注意按摩者的雙手應保持清潔,、溫暖。閔行區(qū)頸部推拿哪家好推拿常見手法之揉法：1.掌根揉法,。以...

推拿按摩的注意事項：(1)身心放松,。按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張,，要求做到身心都放松。(2)取穴準確,。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,，以求取穴準確，手法正確,。(3)用力恰當,。因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞,，且易損傷皮膚,。(4)循序漸進。推拿手法的次數要由少到多,，推拿力量由輕逐漸加重,，推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒,。無論用按摩來保健或舒心,，都不是一兩天就有效的,，常須積以時日，才逐漸顯出效果來,，所以應有信心,、耐心和恒心。推拿要掌握好方法,，建議家每次推拿時,，一定要根據具體的身體狀況進行推拿。靜安區(qū)按摩推拿理療服務多少錢推拿按摩的注意事項：按摩方向應同肌肉走...

推拿的手法很多,，用推拿補益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.揉法,。以指腹、手掌成魚際吸定身體一定部位,，腕關節(jié)放松,，以前臂擺動和腕關節(jié)的環(huán)轉,，帶動指,、掌、魚際回旋環(huán)動的手法叫做揉法,。以手指著力的叫指揉法,，以手掌著力的叫掌揉法，以魚際著力的叫魚際揉法,。2.叩法,。以拳背、掌根,、指尖等叩擊體表,，這樣的方法叫做叩法。3.拍法,。以手掌（虛掌）拍打體表的方法叫做拍法,。4.推法。以手指,、手掌或肘部等附著于體表一定的部位,，著力向前做直線或弧線推進，并保持一定的節(jié)律的方法叫做推法,。5.點法,。以拇指或中指指尖以及用屈曲的示指近掌指關節(jié)的關節(jié)或屈曲中指近掌指的關節(jié)，按壓體表一定部位的手法叫做點法,，又可稱作點按法,。...

常用推拿手法：1.直推法。用拇指指腹或食指,、中指指腹,，在皮膚上做單方向的直線運動,。此法多用于線性穴位的操作，如開天門,、清天河水等,。節(jié)奏：輕快。2.旋推法,。用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉推摩運動,。此法多用于手指螺紋面。3.分推法,。雙手拇指指腹放在特定穴位,，然后向兩旁推開，分推的力度和位置要對稱,，同時速度均一,。多用于坎宮、胸,、腹,、背，在各操作部位向左右方向推動,，稱為分推額陰陽,、手陰陽、胸陰陽,、腹陰陽,、背陰陽。節(jié)奏：輕快,。推拿時,，要用指腹著力，切勿用指端用力內掐,。閔行區(qū)經絡推拿服務價錢推拿常見手法之揉法：1.掌根揉法,。以掌根部吸附于施術部位，腕部放松,，以肘部為支點,，肘部帶動腕部做回旋轉動的動作...

推拿按摩足壓顫法動作要領：足壓法在操作時，術者要手挾持踩杠,，以適當調節(jié)體重,，然后根據需要進行定點或交替走動踩壓，動作要柔和均勻,，用力要由輕到重,，重到以被術者能耐受為度，切忌用力過猛,、過急,，以免造成肌肉或骨骼損傷,。對于壓顫或彈壓，動作要協(xié)調,，頻率要適宜,，有節(jié)律。作用機制：壓顫法具有舒經活絡,、解痙鎮(zhèn)痛,、矯正畸形、滑利關節(jié)等作用?，F代醫(yī)學認為,，壓顫法能促進血液循環(huán)，有利于關節(jié)腔內滑液的分泌,，榮潤濡養(yǎng)關節(jié)和周圍組織,，能提高痛閾，解除胃腸功能紊亂,。推拿時,，用拇、食兩指或拇,、食,、中三指提捏某一部位稱為捏法,。虹口區(qū)人體經絡推拿收費明細冬季推拿需要掌握的注意事項：一,、身心放松。按摩時除思想應集中外,，尤其要心平...

調理腰椎的推拿方法：1,、捶腰骶。兩手四指握大拇指成拳,，按摩以拳背部有節(jié)奏地叩擊腰部脊柱兩側到骶部,，左右皆叩擊36次。意守腰骶部,，并意想腰骶部放松,。每天叩擊腰骶，具有通絡,、強筋健骨等作用,。2、擦腰,。搓手令熱,，以兩手掌面緊貼腰部脊柱兩旁，直線往返摩擦腰部兩側,，一上一下為1遍,，連作108-180遍,。意想腰部的熱感越來越強而達整個腰部。每天摩擦腰部,，具有溫經散寒等作用,。腰部保健按摩，每天早晚各一次,，堅持不懈,，必見成效。推拿醫(yī)生應達到推拿的預期效果,。徐匯區(qū)頸部推拿推拿功法的基本要求：1.每次推拿功法鍛煉之前,，需要做好準備活動，避免功法鍛煉過程中出現拉傷肌肉情況,。功法鍛煉結束后,，必須進行全身放松。2.根據...

調理腰椎的推拿方法：1,、揉命門穴,。命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，按摩與前臍中（神闕穴）相對,。右手或左手握拳,，以食指掌指關節(jié)突起部（拳尖）置于命門穴上，先順時針方向壓揉9次,，再逆時針方向壓揉9次,，如此重復操作36次。意守命門穴,。2,、揉腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處,，與命門穴相平,。兩手握拳，以食指掌指關節(jié)突起部放在兩側腎俞穴上,，先順時針方向壓揉9次,，再逆時針方向壓揉9次，如此連作36次,。意守腎俞穴,。推拿手法技術的基本要求“持久”是指手法能夠持續(xù)運用一定時間，保持動作和力量的連貫性,。黃浦區(qū)正規(guī)按摩推拿如何收費推拿常見手法之揉法：1.指揉法,。用拇指或中指羅紋面，或以食、中指,，或...

推拿手法內容：一,、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處,。按摩手法：取穴的時候應使上半身保持直立,，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處,。手指自然垂直,，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點,、按,、揉此穴會產生強烈的酸脹感，可放松整個肩部肌肉,。二,、按揉天牖穴。取穴位置：乳突后下方,，胸鎖乳突肌后緣,，約平下頜角處。按摩方法：取坐位,，用拇指指腹按揉3分鐘,，可兩側同時進行，手法用力適中,，局部有明顯酸脹或酸痛感,。此穴相當于第3頸椎橫突處，因第3頸椎橫突較長,，常為頸部酸痛處,。推拿手法技術的基本要求“有力”是指手法必須具備一定的力量,，并根據醫(yī)療對象,、施治部位和手法性質而變化。金山區(qū)...

推拿機構的推拿師要掌握的技巧：1,、掌握經絡,、腧穴的位置和功能以及其產生問題的各種表現，除了看經絡圖,、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標注穴位,，這樣記憶起來會更快,。掌握了經絡、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎知識,，進行配穴,，對于一個病癥，不同的體質,、性別等,，配穴都有可能是不一樣的。2,、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學習中的半壁江山，手法的學習是一個漫長的過程,，他需要在學習和實踐中不斷地去訓練和熟練,，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個不斷摸索的過程,，輕了不管用,，重了顧客受不了，適中的力度每個人,、不同年齡,、性別、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學習推拿的過程中,，盡量多的給人按摩實踐，找手感,，找力度,。推拿按...

手指推拿按摩方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動手腕1—2分鐘,，并在夾緊指間的情況下,，用力拔伸，反復進行10—20次,。2.用右手拇指,、食指分別捏住左手每一手指，捻動指間關節(jié)并搖轉之,，然后以左手拇,、食指分別捏住右手手指，捻動指間關節(jié)并搖轉,，如此交替輪換重復3—5遍,。3.緊握拳頭，然后把手指一個一個地伸開,，盡量向后伸,，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個手指,，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作,，手腕放松,，五指松開，上下甩動,。推拿時,，擦法的速度一般較快，往返擦動的距離要長,，動作要均勻而連貫,。寶山區(qū)按摩推拿服務報價推拿按摩的注意事項：按摩方向應同肌肉走向一致：沿肌肉生長方...

推拿按摩的注意事項：(1)身心放松。按摩時除思想應集中外,，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張，要求做到身心都放松,。(2)取穴準確,。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確,，手法正確,。(3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用,，過大易產生疲勞,，且易損傷皮膚。(4)循序漸進,。推拿手法的次數要由少到多,，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加,。(5)持之以恒,。無論用按摩來保健或舒心，都不是一兩天就有效的,，常須積以時日,，才逐漸顯出效果來，所以應有信心,、耐心和恒心,。推拿揉法是施術者用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉活動的揉拿,，叫作揉法。普陀區(qū)頸部推拿服務企業(yè)推拿按摩操作要求：（1）沉肩,，垂肘,，肘關節(jié)微屈...

冬季推拿需要掌握的注意事項：一、身心放松。按摩時除思想應集中外,，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張，要求做到身心都放松,。二,、取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法,，以求取穴準確,，手法正確。三,、用力恰當,。因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞,，且易損傷皮膚,。四、循序漸進,。推拿手法的次數要由少到多,，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加,。五,、持之以恒。用推拿來保健,，不是一兩天就有效的,，常須積以時日，才逐漸顯出效果來,，所以應有信心,、耐心和恒心。進行推拿時,，有些患者容易入睡,，應取毛巾蓋好，以防著涼,，注意室溫,。長寧區(qū)推拿按摩理療哪家收費合理推拿按摩操作時兩手用力要對稱，動作柔和而均勻,，搓動要快,，移動要慢。...

推拿師必須要達到的一些要求：1,、掌握經絡,、腧穴的位置和功能以及其產生問題的各種表現,，除了看經絡圖、穴位圖等,，還可以在自己身上查找,、標注穴位，這樣記憶起來會更快,。掌握了經絡,、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎知識,，進行配穴,，對于一個病癥，不同的體質,、性別等,，配穴都有可能是不一樣的。2,、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學習中的半壁江山，手法的學習是一個漫長的過程,，他需要在學習和實踐中不斷地去訓練和熟練,，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個不斷摸索的過程,，輕了不管用,，重了顧客受不了，適中的力度每個人,、不同年齡,、性別、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學習推拿的過程中,，盡量多的給人按摩實踐，找手感,，找力度,。推拿手法...

脖子酸痛推拿按摩方法：一、按揉天宗穴,。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處,。按摩手法：取穴的時候應使上半身保持直立，左手搭上右肩,，左手掌阽在右肩膀二分之一處,。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴,。點,、按,、揉此穴會產生強烈的酸脹感,，可放松整個肩部肌肉,。二、按揉天牖穴,。取穴位置：乳突后下方,，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處,。按摩方法：取坐位,，用拇指指腹按揉3分鐘，可兩側同時進行,，手法用力適中,，局部有明顯酸脹或酸痛感。此穴相當于第3頸椎橫突處,，因第3頸椎橫突較長,，常為頸部酸痛處。推拿療法深受廣大醫(yī)生和患者的歡迎,。崇明區(qū)推拿療法服務咨詢全身推拿按摩手法：1,、全身推拿按摩可以先從...

推拿按摩的注意事項：按摩方向應同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地,，有韻律地耐心進行,，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運動,，也就是順著肌肉的走向,。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩,；皺紋是縱向的,，就橫著按摩。按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈,，輕到再輕就無法觸摸的程度,，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮,。按摩的時間不宜過長,，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果較好,，所以盡量在洗澡或潔面后按摩,。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果,。推拿揉法操作時壓力要輕,，動作協(xié)調而有節(jié)律,。奉賢區(qū)正骨按摩推拿報價推拿手法內容：一、按揉天宗穴,。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩...

冬季推拿需要掌握的注意事項：一,、身心放松。按摩時除思想應集中外,，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張，要求做到身心都放松,。二,、取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法,，以求取穴準確,，手法正確。三,、用力恰當,。因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞,，且易損傷皮膚,。四、循序漸進,。推拿手法的次數要由少到多,，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加,。五,、持之以恒。用推拿來保健,，不是一兩天就有效的,，常須積以時日，才逐漸顯出效果來,，所以應有信心,、耐心和恒心。推拿揉法操作時壓力要輕,，動作協(xié)調而有節(jié)律,。浦東新區(qū)按摩推拿哪家好常用的推拿手法分類：根據手法的作用力方式分類?？梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類,。（1）軟組織類手法...

推拿按摩的注意事項：1、剛鍛煉完之后。剛剛鍛煉完身體之后不能進行推拿,，因為通過運動之后容易加快身體里面血液的循環(huán),，接著進行推拿按摩的話，血液容易集中在身體的表面,，同時更有其他部位的血液相應的減少,，容易出現惡心、頭暈,、虛弱的感覺,，至少要休息半個小時之后再進行推拿,。2,、23點之后不能推拿。根據身體自我新陳代謝的規(guī)律推算,，晚上23點以后就不能進行推拿了,，因為這個時候處于膽經開始運轉，如果推拿的話就會影響其工作,，在推拿時分散我們人體能量影響到工作,，從而影響了身體健康。推拿療法以其方法簡便,、療效明顯,、經濟安全等優(yōu)點。楊浦區(qū)捏脊推拿哪家收費合理推拿按摩足壓顫法分類：1,、踩壓法：用足掌或腳跟在施術部位上進行...

推拿功法的基本要求：1.每次推拿功法鍛煉之前,，需要做好準備活動，避免功法鍛煉過程中出現拉傷肌肉情況,。功法鍛煉結束后,，必須進行全身放松。2.根據身體承受力以及體質情況隨時調整鍛煉進度,，功法鍛煉時間應當適宜,，長時間訓練時中間應當安排適當的休息時間。3.功法鍛煉應當循序漸進,，強度逐步增加,，不宜操之過急，要一招一式慢慢學,，從簡到繁,，由淺入深。4.因功法鍛煉過程需要耗費一定體力,，應注意及時補充營養(yǎng),，保證功法鍛煉消耗的體能。進行推拿時,，有些患者容易入睡,，應取毛巾蓋好,，以防著涼，注意室溫,。普陀區(qū)推拿按摩理療價錢推拿手法的基本要求：就是動作要持久,、有力、均勻,、柔和,。也就是說要有規(guī)律性、有節(jié)奏,，雙手離開時要輕如...

推拿手法的基本要求：就是動作要持久,、有力、均勻,、柔和,。也就是說要有規(guī)律性、有節(jié)奏,，雙手離開時要輕如羽毛,。具體理解為：1、持久就是手法要能持續(xù)一定時間,，不要時時更換,。2、有力就是手法要有一定的力量,，要據病人的性別,、年齡、疾病的輕重,、體質等變化用力,。3、均勻就是動作自然,，有節(jié)奏,，頻率快慢一致，壓力輕重適宜,。4,、柔和就是要柔軟，重而不滯,，輕而不浮,。推拿時應注意事項：基本與上面要求同，但強調以下幾點：1,、要注意個人衛(wèi)生,，持別是手不能戴任何飾物，指甲要勤剪，操作前要先洗手,。2,、雙手在推拿前要先摩擦以適應病人。3,、選擇適當場所,，主客姿勢要適當。應囑患者肌肉要放松,。4,、要全神貫注，集中思想,。即神至,。5、秋季...

推拿基本要求和要領：推拿手法力度輕重,，與年齡有關系,，一般來說，青壯年的力度相對來說可以大一些,，嬰幼兒，老年人,，這些人群的推拿力度就要小很多,，而且是以輕揉為主。推拿手法力度的輕重,，與性別也有關系,，一般來講，女人相對來說要輕一些,，男人相對來說要重一些,。推拿手法力度的輕重，與胖瘦也有關系,，一般來說,，身體比較瘦的人，用的力度相對來說要輕一些,，身體比較胖的人,，推拿的力度相對來說就要重一些。還有就是初次推拿的人,，推拿的力度都要輕,，經常接受推拿的人，相對來說就要重一些,。這些都是有條件限制的,，不能太重。推拿療法深受廣大醫(yī)生和患者的歡迎。閔行區(qū)頸部推拿服務費用推拿時有哪些要點,？1.不太建議非專業(yè)人員進行推拿,。即...

能調肝健脾益腎，且簡單易行的推拿方法：1,、拍胸,。具體方法：一手成虛掌，五指張開,，用掌拍擊胸部,，左右手交替操作，各拍10次,。2,、揉脘腹。具體方法：先以右手除拇指外的四指并攏,，按揉中脘部,，做圓周方向旋轉運動20至30次，再以左手按揉20至30次,。3,、疏肝膽。具體方法：左手四指并攏,，按于左腹股溝處,，右手順時針方向揉腹部20至30次。4,、摩腹,。具體方法：右掌心貼住腹部做順時針方向摩動30次，再以左掌心貼住腹部做逆時針方向摩動30次,，如此反復交替操作5次,。推拿旋推法用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉推摩運動。嘉定區(qū)正規(guī)按摩推拿費用推拿的手法很多,，用推拿補益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.按法,。以...

常用的推拿手法分類：根據手法的作用力方式分類?？梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類,。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法、“抑按皮肉”類手法,，本書的擺動,、摩擦、振動,、按壓,、叩擊類手法主要是軟組織類手法,。（2）骨關節(jié)類手法又稱作用于骨關節(jié)手法、“捷舉手足”類手法或被動導引手法,，包括搖動,、扳動、拔伸,、屈伸,、背等脊柱或關節(jié)手法。這兩大類手法的作用有所交叉,，比如按壓法如果用于胸椎,、腰椎復位，即屬于骨關節(jié)類手法,；搖法也可作用于關節(jié)周圍的肌肉,、韌帶等軟組織；扳法如果緩慢操作不用“寸勁”發(fā)力,、也可用于拉長肌肉,，放松軟組織。推拿揉法可使用在穴位上,，甚至面部和全身各部位,。寶山區(qū)按摩推拿如何收費全身推拿按摩手法：1、...

推拿手法技術的基本要求是持久,、有力,、均勻、柔和,。“持久”是指手法能夠持續(xù)運用一定時間,，保持動作和力量的連貫性,。“有力”是指手法必須具備一定的力量,，并根據醫(yī)療對象,、體質、病證虛實,、施治部位和手法性質而變化,。“均勻”是指手法動作的節(jié)奏,、頻率,、壓力大小要一定?！叭岷汀笔侵甘址▌幼鞯妮p柔靈活及力量的緩和,，不能用滯勁蠻力,，要“輕而不浮，重而不滯”,。以上要求是密切相關,、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力,，均勻協(xié)調的動作可使手法更趨柔和,，而力量與技巧相結合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛柔相兼”,。在手法的掌握中,，力量是基礎，手法技巧是關鍵,，兩者必須兼有,。推拿要確保體力充沛，避免損傷,。普陀區(qū)經絡推拿服務推拿...

推拿機構的推拿師要掌握的技巧：1,、掌握經絡、腧穴的位置和功能以及其產生問題的各種表現,，除了看經絡圖,、穴位圖等，還可以在自己身上查找,、標注穴位,，這樣記憶起來會更快。掌握了經絡,、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎知識，進行配穴,，對于一個病癥,，不同的體質、性別等,，配穴都有可能是不一樣的,。2、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學習中的半壁江山,，手法的學習是一個漫長的過程，他需要在學習和實踐中不斷地去訓練和熟練,，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個不斷摸索的過程，輕了不管用,，重了顧客受不了,，適中的力度每個人,、不同年齡、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學習推拿的過程中，盡量多的給人按摩實踐,，找手感,，找力度。推拿手...

推拿的手法很多,，用推拿補益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.揉法,。以指腹、手掌成魚際吸定身體一定部位,，腕關節(jié)放松,，以前臂擺動和腕關節(jié)的環(huán)轉，帶動指,、掌,、魚際回旋環(huán)動的手法叫做揉法。以手指著力的叫指揉法,，以手掌著力的叫掌揉法,，以魚際著力的叫魚際揉法。2.叩法,。以拳背,、掌根、指尖等叩擊體表,，這樣的方法叫做叩法,。3.拍法。以手掌（虛掌）拍打體表的方法叫做拍法,。4.推法,。以手指、手掌或肘部等附著于體表一定的部位,，著力向前做直線或弧線推進，并保持一定的節(jié)律的方法叫做推法,。5.點法,。以拇指或中指指尖以及用屈曲的示指近掌指關節(jié)的關節(jié)或屈曲中指近掌指的關節(jié)，按壓體表一定部位的手法叫做點法,，又可稱作點按法,。...

手指推拿按摩有5種方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動手腕1—2分鐘,，并在夾緊指間的情況下,，用力拔伸,，反復進行10—20次。2.用右手拇指,、食指分別捏住左手每一手指,，捻動指間關節(jié)并搖轉之，然后以左手拇,、食指分別捏住右手手指,，捻動指間關節(jié)并搖轉，如此交替輪換重復3—5遍,。3.緊握拳頭,，然后把手指一個一個地伸開，盡量向后伸,，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個手指,，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作,，手腕放松,，五指松開，上下甩動,。推拿運法多用于掌心的內八卦,。普陀區(qū)中式推拿服務調理腰椎的推拿方法：1、揉命門穴,。命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,，按摩與前臍中（神闕穴）相...

推拿常見手法之揉法：1.指揉法。用拇指或中指羅紋面,，或以食,、中指，或以食,、中,、無名指羅紋面，在某一穴或幾個穴或某部位上作輕柔的小幅度的環(huán)旋柔動,，稱為指揉法,。且有單指揉法、雙指揉法,、三指揉法之分,。主治感冒、腹脹,、腹瀉,、嘔吐、頸項痛,，以及胸背,、四肢部等全身各部位疼痛與麻木不仁等病癥,。指揉法多用于點狀穴，如揉肺腧,、揉二扇門等,。2.肘揉法。用肘部為著力點,，吸附于施術部位上,，以肩為支點，上臂帶動前臂做回旋動作,，此法多用于肩背部和大腿部,。推拿在手法的掌握中，力量是基礎,，手法技巧是關鍵,，兩者必須兼有。寶山區(qū)推拿按摩服務企業(yè)推拿機構的推拿師要掌握的技巧：1,、掌握經絡,、腧穴的位置和功能以及其產生問題的各種表現，...

冬季推拿需要掌握的注意事項：一,、身心放松,。按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張,，要求做到身心都放松。二,、取穴準確,。掌握常用穴位的取穴方法，以求取穴準確,，手法正確,。三、用力恰當,。因為過小起不到應有的刺激作用,，過大易產生疲勞，且易損傷皮膚,。四,、循序漸進。推拿手法的次數要由少到多,，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加,。五,、持之以恒,。用推拿來保健，不是一兩天就有效的,，常須積以時日,，才逐漸顯出效果來，所以應有信心,、耐心和恒心,。推拿時，要注意順序,，用力要由輕到重,，再逐漸減輕而結束。松江區(qū)正骨推拿按摩服務企業(yè)能調肝健脾益腎,，且簡單易行的推拿方法：1,、拍胸。具體方法：一手成虛掌,，五指張開,，...

推拿的幾種常用手法：1.按法：是用指、掌,、肘或肢體的其他部分著力,，由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上，停留一段時間（約30秒）,，再由重到輕地緩緩放松,。2.摩法：是用手掌或指腹輕放于體表醫(yī)療部位，以腕部連同前臂,，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩,。3.擦法：是用手的不同部位著力，緊貼在皮膚上,，作來回直線的摩動,。4.揉法：是用手的不同部位，著力于一定的部位上,，作圓形或螺旋形的揉動,，以此帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動。進行推拿摩法的時候可沿順時針或逆時針方向均勻往返的連貫操作,。靜安區(qū)按摩推拿服務價錢腰部推拿按摩手法：1.揉：取坐姿,，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部,，掌心向內,，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。...